五個(gè)月寶寶能吃鹽，能喝果汁嗎？

食品與安全一直是打包在一起的兩個(gè)概念，那今天我們要就五個(gè)月寶寶食品來談?wù)剫雰浩诎踩?。下面就一起來了解一下，五個(gè)月寶寶能吃鹽，能喝果汁嗎。

寶寶5個(gè)月大能吃鹽嗎?

很多媽咪給寶寶做肉泥、菜泥、稀飯等輔食時(shí)，都有這樣的困惑：一點(diǎn)鹽也不加，能好吃嗎?于是不少媽咪都會按照自己口味給寶寶的食物加點(diǎn)鹽、兒童醬油和調(diào)味品，覺得這樣食物才夠香。

專家指出，這是個(gè)誤區(qū)。鹽是由鈉、鉀、氯等元素組成，由于嬰兒腎臟發(fā)育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對孩子的身體和腎臟都是負(fù)擔(dān)。另外，從嬰兒期就習(xí)慣于較咸的食品，長大了這一不良習(xí)慣也難于糾正。所以1歲以內(nèi)的寶寶，食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品。

寶寶5個(gè)月大能喝鮮榨果汁嗎?

果汁富含維生素C，既能補(bǔ)充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經(jīng)常給寶寶飲用。但專家提醒家長注意，未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，腸胃功能仍未發(fā)育成熟，飲用未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁可能會引起腹瀉。因此，建議家長在制作果汁時(shí)一定要挑選新鮮的水果并注意衛(wèi)生，此外，盡量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以，宜給寶寶選用專業(yè)廠家生產(chǎn)的寶寶專用果汁。

6個(gè)月以上的寶寶，可以逐漸學(xué)習(xí)用杯子喝果汁，可以選用帶手柄、帶鴨嘴形杯口的學(xué)飲訓(xùn)練杯，這樣可以及時(shí)鍛煉寶寶的小手抓握能力、手眼協(xié)調(diào)能力等，也增加其自己進(jìn)餐的樂趣。

看了專家對于這兩個(gè)問題的解答，我們基本上可以明確，不論是鹽，還是果汁，五個(gè)月寶寶都最好不要碰。爸爸媽媽們就不要因?yàn)槠渌蚨ミ`背以上的原則了。

（責(zé)任編輯：zxwq）