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葉酸的副作用你知道嗎？

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-19 16:45:49      來源：網(wǎng)絡(luò)
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關(guān)于葉酸的副作用來講，一般來說葉酸是不存在副作用的?？赡芊萌~酸，最多也就是服用過量會(huì)產(chǎn)生一些問題，和葉酸本身并沒有關(guān)系。葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不

關(guān)于葉酸的副作用來講，一般來說葉酸是不存在副作用的。可能服用葉酸，最多也就是服用過量會(huì)產(chǎn)生一些問題，和葉酸本身并沒有關(guān)系。

葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會(huì)引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。

但是，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會(huì)產(chǎn)生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應(yīng)當(dāng)以各類葉酸片的說明書為準(zhǔn)。

1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害;

2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加;

3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作;

4、個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食，惡心，腹脹等胃腸道癥狀;

5、大量服用葉酸時(shí)，可出現(xiàn)黃色尿。

需要或者正在補(bǔ)充葉酸的女性朋友們，要注意的也是避免葉酸服用過量的問題。而且很多蔬菜里面都含有豐富的葉酸，能夠食補(bǔ)的話可以不用吃葉酸片的。

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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