剛開始懷上寶寶的女性都是非常地興奮,但是在這之余,卻要經(jīng)歷孕早期的生理變化的折磨,例如孕吐。
孕吐有時也被叫做“晨吐”,是早孕反應的一種癥狀,雖然不是所有孕媽咪都會經(jīng)歷,卻是令很多孕媽媽頭疼的問題。近日,加拿大多倫多兒童醫(yī)院研究人員稱,在調(diào)查了121名3歲—7歲的兒童后,發(fā)現(xiàn)懷孕初期妊娠反應大的媽媽,生下的孩子在智力測試、記憶和語言能力方面得分更高。這則新聞很快在網(wǎng)上引起了準媽媽的熱議。不過專家表示,該說法并無科學依據(jù)。
癥狀較輕者無需治療
懷孕期間,準媽媽們對任何反應都會特別關(guān)注。不過專家表示,癥狀較輕的孕吐不必進行治療,過一段時間會自然消失。
另外,很多準媽媽擔心孕吐會影響胎兒的營養(yǎng),專家表示其實不必擔心,因為孕期嘔吐癥狀一般都較輕微,而且多數(shù)在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養(yǎng)的均衡吸收,但在懷孕初期,胎兒主要是處于器官形成階段,對營養(yǎng)的需求相對后期要少。
有些準媽媽由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),孕吐反應很嚴重,甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐,不能進食,吃完就吐。嘔吐物除了食物和黏液外,有時還會有膽汁或咖啡色血渣,進而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣,要請醫(yī)生治療,可服維生素B,進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注,也有一定效果。
越緊張孕吐可能越嚴重
北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科主任醫(yī)師張思萊說,孕吐反應與孕婦體內(nèi)激素變化有關(guān)系,與孩子聰明程度沒有直接關(guān)系,吐得越厲害胎兒越聰明的說法沒有科學依據(jù)。據(jù)介紹,臨床上女性懷孕35天到80天,是嘔吐的高峰期。
資料表明,懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關(guān)鍵時期。從胎兒的整個發(fā)育過程來看,其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化,均在頭三個月內(nèi)形成。不過,不少準媽媽卻在此期間遭遇了孕吐難題。目前,孕吐的病因還未完全解開,普遍的觀點認為與準媽媽體內(nèi)激素變化有一定關(guān)系。在懷孕早期,媽媽體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平會迅速升高,該物質(zhì)能抑制胃液的分泌,使胃液顯著減少,影響正常消化吸收功能,使人產(chǎn)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
至于有的人嚴重,有的人沒有孕吐的問題,專家認為,這與個人體質(zhì)和心理相關(guān)。關(guān)注度太高的孕媽媽,心理的焦慮、緊張都會加重孕吐。
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放松心情可緩解孕吐
孕婦嘔吐是表明女性已處于懷孕早期的公開信號,也是一種正常的、暫時的生理現(xiàn)象,為了將來孩子的健康,孕婦應予以克服,渡過難關(guān)。
準媽媽們宜采取少吃多餐、吐了再吃的辦法,并多吃一些對孩子腦部發(fā)育有裨益的食品。眾所周知,蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的必需成分,所以準媽媽的食譜里應遵循食物多樣化原則,不必諸多“忌口”。多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物,還應粗細糧搭配,可變換花樣,也可隨口味適當加些調(diào)味品,這樣既有利于促進食欲,增加孕婦本身的營養(yǎng),也為孩子大腦的發(fā)育提供了足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。
另外,要保持心情輕松。孕婦心情愉快了,才有信心度過懷孕初期的反應期。同時要保持適當?shù)幕顒恿?。整日臥床只能加重孕吐反應,輕緩的散步、做孕婦保健操等,都可減輕孕吐反應,尤其是飯后應該避免平躺,以免胃酸逆流造成惡心感。
大量喝水不能緩解癥狀
有人說緩解孕吐最簡單有效的方法就是多喝水,但是真的有用嗎?北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)師付小青說,,孕吐是準媽媽人體對激素的一種反應,一般來說,80%的孕婦在懷孕滿3個月后就停止孕吐了。不過,專家表示,喝水不僅不能緩解孕吐,反而會導致吐得更厲害。因為孕吐嚴重的準媽媽胃里是空的,此時越喝水就越容易吐。建議吃些清淡易消化的食物。少食多餐,平時備一點點心,以防饑餓。
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