灰霾天氣如何給寶寶選對口罩

12月4日開始，我國中東部大部分地區(qū)的濃霧讓感到染呼吸系統(tǒng)疾病的市民不斷增多，患者中以老人和兒童居多?？谡忠粫r成了熱賣商品，那么給寶寶選購口罩又什么講究呢?

*北京大霧持續(xù)空氣污染加重

自4日下午開始，京城深陷大霧的包圍，并且在昨天呈愈演愈烈的“勢頭”。東南部地區(qū)能見度不足200米，達到濃霧級別，空氣質(zhì)量也嚴重超標，個別地區(qū)甚至達到中度重污染。

*哪種情況下需要給孩子帶口罩?

外出玩耍時

在霧霾天氣、流感流行季節(jié)，外出時必須戴口罩。

空氣質(zhì)量差的地方

環(huán)境空氣質(zhì)量較差的地方，各種有害物質(zhì)刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲劑……由于寶寶的鼻腔黏膜細嫩，鼻毛發(fā)育不完整，呼吸道容易受損傷，此時，戴口罩很有必要。

過敏體質(zhì)

有過敏體質(zhì)的寶寶，容易患有過敏性鼻炎或過敏性咳嗽，當冷空氣刺激時，易出現(xiàn)流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，為了減少冷空氣的刺激，最好帶個口罩。

醫(yī)院

醫(yī)院里人多病人多，為了預防交叉感染，最好戴口罩。

*選對口罩，遠離灰霾的傷害!

灰霾天氣除了給人們帶來視覺污染之外，還對健康帶來了極大的威脅。如果在灰霾天氣外出時，最好戴上一只口罩，將灰霾天氣對人體的不利影響降至最低。那怎么挑選適合孩子的口罩呢?使用口罩時應該注意什么呢?

你會給孩子選口罩嗎?

◇質(zhì)地與層次

口罩既然是衛(wèi)生與保健用品，選戴合適時會起到衛(wèi)生與保護作用，選戴不當則如同虛設?，F(xiàn)在醫(yī)療用的口罩多是一次性的，不適宜寶寶使用。

常用的口罩一般用脫脂棉沙布折疊數(shù)層縫補而成，三層沙布的口罩能阻擋70%～80%的細菌，六層沙布的口罩幾乎可阻擋100%的細菌。為了戴上口罩后不至于太悶，通常選用6-8層為宜。在寶寶口罩的選擇上，以舒適、透氣的純棉材料為佳。

◇不選精美口罩

精美口罩往往含纖維量過高，含棉量很低，容易起靜電，傷害面部皮膚;而棉料的口罩，透氣性較好，不起靜電，能保護面部皮膚。此外，精美口罩使用的隔離紗布只有3-5層，很難有效過濾空氣中的病毒和灰塵。

◇大小選擇

口罩的過濾作用重點在鼻部，要根據(jù)寶寶的年齡選擇不同大小的口罩，能調(diào)節(jié)大小的、8～10厘米大的口罩最適合寶寶?？谡诌^小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側間隙進出，影響過濾作用。

你會給孩子用口罩嗎?

◇不要將口罩直接掛在孩子的耳朵上

口罩在戴用時，應有正確的方法，下面的兩條帶子系在脖后，上面的兩條帶子系在頭上，切忌掛在孩子的耳朵上。同時，戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外邊，這會失去保護呼吸道屏障的作用。

◇口罩內(nèi)外不能交替使用

口罩只能單面使用，戴過的口罩，外層會積聚很多灰塵、細菌，而里層阻攔著呼出的細菌、唾液，因此口罩兩面不宜交替使用。

如何臨時保存口罩

口罩不戴時應疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼在鼻的一面朝內(nèi)疊好，切忌隨便塞進口袋或放在不衛(wèi)生的衣襟內(nèi)。平時最好多備幾只口罩，可以替換使用。

及時清洗口罩

戴過的口罩，每天要清洗1次。洗滌時，先用開水燙5分鐘，輕輕搓洗，清水漂凈后，掛到通風的地方晾干。

活性炭過濾的口罩不能清洗，會破壞了它的吸附作用。這種類型的口罩戴十多個小時后就要“拋棄”，不要重復使用，以免導致呼吸道疾病。

*關鍵詞解讀：什么是霾?

霾

是由懸浮在大氣中的細微煙、塵或者鹽粒等形成。它的形成是區(qū)域性的，是大氣近地面層出現(xiàn)了逆溫層所引起。這個逆溫層如同一個大蓋子一樣罩在了地表，蓋子下面的煙塵擴散不出去，于是就出現(xiàn)了霾。所以霾出現(xiàn)時，不利于大氣污染物擴散，它與空氣污染有一定的關系。但灰霾天氣與空氣污染嚴重天氣并不完全等同。

PM2.5

PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細的1/20。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。

霾和霧的區(qū)別

發(fā)生霾時相對濕度不大，一般相對濕度小80%時的大氣混濁視野模糊導致的能見度惡化是霾造成的，霾跟晴空區(qū)域就沒有明顯的邊界。由于灰塵、硫酸、硝酸等粒子組成的霾，因而霾看起來呈黃色或橙灰色。

發(fā)生霧時濕度是飽和的，霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結的產(chǎn)物。霧跟晴空的區(qū)域有明顯的邊界。由于液態(tài)水或冰晶組成的霧，因而霧看起來呈乳白色或青白色。

*霾對人體的危害

潘小川(北京大學醫(yī)學部公共衛(wèi)生學院教授)：“實際上顆粒物對健康的影響本質(zhì)上講是顆粒物表面吸附的各種化學物質(zhì)對健康的影響，比如吸附了致癌物就有致癌效應，吸附了二英就有生殖危害，要是吸附了重金屬就有重金屬的危害，關鍵是要看吸附了什么東西。因此，對人體危害最大的不是顆粒物本身，而是顆粒物上吸附的化學物質(zhì)”

（責任編輯：zxwq）