国产艳妇av在线,国产AV天堂,人妻系列无码专区视频

四個月寶寶添加輔食的七個原則

發(fā)布時間： 2016-04-20 16:52:38 來源：網(wǎng)絡(luò)

小中大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

手機查看

四個月，媽媽們心中的一道門檻，這時候，母乳已經(jīng)不能完全滿足他對營養(yǎng)的需求了，媽媽們會有很多困惑，從哪個輔食種類開始添加呢？該怎么制作寶寶輔食？哪些輔食才有營養(yǎng)又不傷及寶寶腸胃？書上、網(wǎng)上、各種經(jīng)驗便撲面而來。沿著寶寶的成長線索，給你一步步最實用的指導(dǎo)，找找你要的答案！

四到六個月寶寶特點素描

這時的寶寶絕大部分還沒有長牙，乳牙即將萌出，喜歡吞咽食物，因此泥糊狀食物非常適合寶寶。

四個月輔食添加任務(wù)

讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應(yīng)從流質(zhì)食物向半流質(zhì)食物的過渡。

四個月可以享用的食物

米粉、蛋黃：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。

水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。

四個月寶寶添加輔食原則

1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為毫升，不要超過1000毫升。

2、提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑（如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等）。

4、使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。

5、頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

6、每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現(xiàn)任何異常之后進(jìn)行?？梢詮奶砑幼畈蝗菀滓疬^敏的嬰兒米粉開始，觀察添加后寶寶的神態(tài)、大便、皮膚的狀況，如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風(fēng)疙瘩（蕁麻疹），也沒有肚子疼、腹瀉，3～5天后就可以添加第二種食物了。

7、4～5個月，每天加一次輔食即可；有食欲的寶寶，到6個月可加到一日兩餐。可分別安排在上午下午各一次，一般可放在寶寶小睡起床之后。開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶；而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。

四個月寶寶輔食DIY技術(shù)指導(dǎo)

蛋黃泥：冷水下鍋煮雞蛋，開鍋后再煮10分鐘，取出蛋黃的1/4，加水或奶1小勺（2～2.5毫升）研成泥。

胡蘿卜泥：將胡蘿卜洗凈煮（或蒸）熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加湯，攪拌成糊狀即可。

同樣的方法可制作土豆泥、南瓜泥等塊根狀食品的泥。

四個月寶寶輔食食譜

香蕉泥

材料：

熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶

做法：

把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。

營養(yǎng)提示：