目前，幾乎沒有完全將鉛排出體外的藥物，它會在身體里面越積越多。打算懷孕的女性，首先要讓身體排鉛，確保生個健康的寶寶。那備孕女性應(yīng)該如何排鉛呢？親寶小編為大家講講女性排鉛6大招數(shù)吧！
排鉛6大招數(shù)：
1、多吃促進(jìn)排鉛的食物：如獼猴桃、胡蘿卜、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等。
2、少吃或不吃高鉛飲食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質(zhì)的罐頭飲料等。
3、蔬菜水果食用前一定要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農(nóng)藥中的鉛。
4、注意衛(wèi)生，勤剪指甲多洗手，飯前換掉工作服;少用護(hù)膚品，尤其不要用美白類化妝品。
5、最好不要去空氣污染嚴(yán)重的公共場所，尤其不要在交通繁忙區(qū)和工業(yè)生產(chǎn)區(qū)逗留。
6、孕前不要住在新裝修的房子里，室內(nèi)少用煤，少吸香煙和二手煙，別用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子。
小編溫馨提示：
鉛對身體有很大的壞處，因此在女性打算懷孕前，最好能去醫(yī)院檢查一下，看看是否有必要“排鉛”，如果真的血鉛含量超標(biāo)，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用“排鉛”藥品；但未經(jīng)檢查前，千萬不要盲目服用藥物，以免有副作用。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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