產(chǎn)后減肥，新媽們都“盯”上了減肥利器“束腹帶”。以為這就是傳說(shuō)中的“神器，只要一穿上，就能完成產(chǎn)后快速瘦身的愿望。
然而，專(zhuān)家告訴我們，束腹帶不但不具備減肥功效（最多也就是幫助瘦腹而已），常期使用還會(huì)影響健康。因?yàn)槭箮е饕怯糜诋a(chǎn)后固定傷口，以及防止子宮下垂，它具有收腹的作用，但是并不是減肥。
專(zhuān)家提醒產(chǎn)后媽媽們，用束腹帶減肥不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這樣會(huì)有非常不好的影響。因?yàn)閼言衅陂g，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產(chǎn)時(shí)用勁兒，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。
但是束腹帶不能長(zhǎng)時(shí)間系著，要適當(dāng)?shù)慕忾_(kāi)，如躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再系。長(zhǎng)時(shí)間的用束腹帶，會(huì)嚴(yán)重影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。并且在炎熱的夏季，產(chǎn)后媽媽一定要要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品，讓皮膚自然透氣。
束腹帶究竟有沒(méi)有減肥功效呢？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)網(wǎng)友們的經(jīng)驗(yàn)回答吧！
媽媽說(shuō)：沒(méi)有，我穿了有一年，穿時(shí)候效果挺好，不穿又恢復(fù)原樣
媽媽說(shuō)：我是生完孩子第三天就開(kāi)始綁收腹帶了，我自己覺(jué)得很有用，綁了有半年，腰上一點(diǎn)贅肉都沒(méi)有，天氣熱了就沒(méi)綁了，后來(lái)長(zhǎng)胖了，腰上也多出點(diǎn)肉肉，有效果但是要堅(jiān)持
媽媽說(shuō)：效果不大，每天“捆”著也挺累的。建議控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，使用腹帶束住腰部，會(huì)憋得很難受，那樣你就會(huì)吃的少，也能減肥
媽媽說(shuō)：束縛帶沒(méi)有什么效果，建議你清淡飲食，注意加強(qiáng)鍛煉
媽媽說(shuō)：個(gè)人覺(jué)得還行吧，不過(guò)就是收腹衣穿上比較舒服，一開(kāi)始不知道穿的收腹帶能把我勒死，幸好后來(lái)?yè)Q成瘦身衣了
媽媽說(shuō)：我也剖腹產(chǎn)，沒(méi)有用過(guò)腹帶。。當(dāng)時(shí)還是高危難產(chǎn)，剖了個(gè)把星期才能慢慢下床?！，F(xiàn)在腹部沒(méi)什么贅肉呢，親，堅(jiān)持鍛煉就好了，腹帶神馬的只是輔助，不是主要。（我腹部跟以前沒(méi)懷孕前差不多，只是多了條刀口）
媽媽說(shuō)：什么束腹帶呀，簡(jiǎn)直就是忽悠，我一直用也不見(jiàn)效，還被勒得難受。還是做仰臥起坐吧，這個(gè)真的有效。另外，鄭多燕有個(gè)躺在墊子上做的，那個(gè)是減腹部的?。?/p>
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