冬季新生兒睡覺注意事項(xiàng)

新生兒冬季睡覺需注意

戶外睡眠：我家寶寶每次早上推著出去曬太陽(yáng)時(shí)就會(huì)舒服的睡著了，那在戶外睡眠對(duì)寶寶有好處嗎？例如在陽(yáng)光下曬著睡覺？而且現(xiàn)在是冬天，寶寶還適合戶外睡眠嗎？

戶外睡眠在冬季可以增加抵抗力，少患感冒。但是，冬季戶外睡覺第一要注意保暖好；第二，開始時(shí)間要短一些再逐漸延長(zhǎng)，可以使他慢慢適應(yīng)室外的溫差。

冬季夜醒多：我家寶寶現(xiàn)在晚上睡覺特別不安穩(wěn)，總是翻來(lái)覆去，還容易醒，不知道是和家里通暖氣，干燥有關(guān)，還是缺鈣？

如果現(xiàn)在吃魚肝油每天400-600單位，而且喂養(yǎng)合理，那可能是晚上的溫度太高，可以調(diào)整一下室內(nèi)溫度在20度左右；或者不要給寶寶裹得太嚴(yán)實(shí)，蓋比較薄的被，以不易出汗為準(zhǔn)。

裸睡：寶寶睡覺的時(shí)候不喜歡蓋被子，或者他的手老是舉起來(lái)伸在外面，由于現(xiàn)在天氣冷，我們老怕他著涼了，但是一蓋上被子他就哭，或者剛將他的小手放進(jìn)被子又舉出來(lái)，該怎樣辦呢？

可以在寶寶睡覺時(shí)穿上一件比較薄的、保暖的上衣，也可以給他用睡袋。

踢被子：寶寶晚上睡覺開始踢被子，要把手和腳都露出來(lái)，晚上大人一直都睡的不安穩(wěn)，一直要留心關(guān)注寶寶，有什么辦法能讓寶寶不踢被子？

這可能是因?yàn)閷殞毜男玛惔x過快所以產(chǎn)生的熱量過多所致。另外在睡眠過程中，應(yīng)該檢查一下孩子的睡眠環(huán)境，從環(huán)境看不能過熱。特別在冬天，父母不要因?yàn)榕聦殞毨渚徒o寶寶蓋過多的被子。如果總是踢被的話，也要檢查一下孩子夜里睡覺的穿衣狀況。另外，從孩子的本身看，如果經(jīng)常踢被的話，可能是睡眠不安，如寶寶睡前玩得太瘋了，做夢(mèng)導(dǎo)致。

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（責(zé)任編輯：zxwq）