世界腎臟病日：關(guān)注兒童腎臟健康

2016年3月10日是第11個(gè)世界腎臟病日，今年的世界腎臟病日的主題是“腎臟健康，從娃娃抓起”。

“兒童每年也應(yīng)做一次尿常規(guī)檢查”，包主任說(shuō)，幫助孩子養(yǎng)成飲食上少鹽、少糖、少油，多行走，不熬夜等習(xí)慣，有助于遠(yuǎn)離腎病。

病例——

很少生病的健康兒童

突然查出患了尿毒癥

有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)兒童腎病每年正以13%的速度遞增;因未及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，一些患兒甚至發(fā)展為腎功能衰竭，需要依靠透析及腎移植來(lái)生存。

22歲的小周就是這么一個(gè)不幸的例子。前段時(shí)間，她在鄞州二院接受了腎臟移植手術(shù)。

雖然已獲新生，但想起過(guò)去八年每周兩次的血液透析生活，她仍感慨：“如果早點(diǎn)去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，或許能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?！?/p>

小周說(shuō)，8年前她剛滿14歲，突然感到四肢水腫嚴(yán)重、而且渾身沒(méi)有力氣，家長(zhǎng)就帶她到醫(yī)院檢查，被醫(yī)生確診為“尿毒癥”。

而在此之前，她因?yàn)楹苌偕?，從沒(méi)想過(guò)去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查。

“日常診療中發(fā)現(xiàn)，不少尿毒癥患者年幼時(shí)就曾患過(guò)慢性腎病?！卑魅谓榻B，目前在鄞州二院就診的尿毒癥患者中，這一比例約為10%。

此外，也有一些孩子因?yàn)橹委煵灰?guī)范或不系統(tǒng)，最終小問(wèn)題耽誤成大問(wèn)題的。

小金今年12歲，但已經(jīng)是尿毒癥小患者了，每天依靠腹膜透析維持生命。

4年前，小金在一次身體檢查時(shí)，就被查出患有腎炎，家長(zhǎng)帶著她跑過(guò)好幾家醫(yī)院，但因?yàn)槠匠](méi)有明顯的不適癥狀，家長(zhǎng)慢慢放松了警惕，治療斷斷續(xù)續(xù)，在飲食上也沒(méi)有太注意，零食、油炸食品又吃了起來(lái)。

大約過(guò)了一年，9歲的小金突然出現(xiàn)雙腿浮腫，一按就有深深一個(gè)坑，不能馬上恢復(fù)。

家長(zhǎng)帶著她立即趕到鄞州二院再次檢查，醫(yī)生說(shuō)，腎炎已發(fā)展成尿毒癥，如果不做移植手術(shù)，只能依靠透析生存。

醫(yī)生建議——

兒童無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)身體不適

最好每年做一次尿常規(guī)檢查

包主任介紹，兒童患上腎臟疾病，最多的因?yàn)橄忍煨孕园l(fā)育不良或是先天性腎臟疾病引起的，其次就是因?yàn)椤耙装l(fā)”體質(zhì)，慢性腎臟疾病發(fā)作，還有一部分，是因?yàn)榉逝值仍驅(qū)е碌拇x性腎臟疾病。

因?yàn)楹⒆咏?jīng)常無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)身體不適，而且腎臟疾病早期常常沒(méi)有明顯癥狀，所以，很多家長(zhǎng)是在孩子出現(xiàn)乏力、迷糊、尿液減少、身體腫脹等情況時(shí)才到醫(yī)院的，此時(shí)孩子可能已患病很長(zhǎng)時(shí)間，錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)。

“所以，每年給孩子做一次尿常規(guī)檢查是很有必要的”，包主任說(shuō)，特別是尿量、尿色有改變、早上起床“虛胖”、感冒時(shí)有血尿感冒好了又消失等癥狀的孩子，及排尿時(shí)哭鬧、反復(fù)發(fā)熱的幼童，尤其要重視尿常規(guī)檢查。

另外，患有感染性疾病的孩子，如扁桃體炎、猩紅熱、過(guò)敏性紫癜患兒，或家庭成員中有腎臟疾病的兒童，也要定期檢查尿液。

一旦查出孩子有慢性腎臟疾病，家長(zhǎng)要有耐心，并不是病情好轉(zhuǎn)就是治愈，要遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療，臨床發(fā)現(xiàn)，因飲食不注意、感冒沒(méi)有及時(shí)治療等原因?qū)е虏∏閺?fù)發(fā)的情況比比皆是。

預(yù)防——

清淡飲食、少熬夜、多行走

幫助孩子遠(yuǎn)離腎病

如何幫助孩子預(yù)防腎臟疾病?

包主任說(shuō)，高鹽飲食是高血壓的主要誘發(fā)因素之一，而高血壓則是心血管疾病和腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素，近年來(lái)由高血壓引發(fā)腎損害的發(fā)病率不斷上升，所以在孩子的飲食中，盡量做到少鹽、清淡。

吃得太甜、太油也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)引發(fā)肥胖并導(dǎo)致糖尿病，大約有近40%的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)糖尿病腎病。

另外，經(jīng)常熬夜也是個(gè)傷腎的壞習(xí)慣。

在運(yùn)動(dòng)方面，包主任建議：“最好的運(yùn)動(dòng)是步行”。步行時(shí)，人體的60%—70%的肌群參與活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)下肢肌肉和韌帶的力量，保持關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)四肢及內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，改善身體有氧能力，調(diào)節(jié)精神心理狀態(tài)等均有良好的作用。

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（責(zé)任編輯：zxwq）