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嘔吐寶寶輔食：香菇蔬菜粥

發(fā)布時(shí)間： 2016-04-27 17:37:50      來源：網(wǎng)絡(luò)
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剛開始添加輔食的寶寶，由于消化系統(tǒng)不是很適應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，媽媽不妨試一下下面這款小食譜。

香菇蔬菜粥

材料

稀飯50克，卷心菜20克，香菇、豌豆各10克，高湯1/4杯。

做法

1.香菇去皮汆燙后，剁碎。卷心菜切細(xì)；豌豆煮熟，去皮，剁碎。

2.洋蔥30克，加入1杯水加熱，大約煮20分鐘。

3.將煮汁1小匙及米湯2小匙混合攪拌。高湯里加入稀飯、豌豆，等到飯熟了再放蘑菇煮，最后放蔬菜。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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