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夏天坐月子哪些食物不能吃

發(fā)布時間： 2016-04-27 17:38:38      來源：太平洋親子
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對于夏季分娩的新媽媽，由于天氣的原因，許多新媽媽會比較沒有味口，因此產(chǎn)后的飲食要格外注意，下面我們就一起來看看，夏天產(chǎn)后不能吃什么？

夏天天氣炎熱，對于坐月子的媽媽來說是很痛苦的事情，但是這并不意味著可以貪涼，吃生冷的東西。而且夏天容易上火，不能過于過追滋補的東西來補身子，本文將為您詳細(xì)介紹夏天坐月子的準(zhǔn)則和給大家介紹一款適合在夏天食用的月子餐，希望對您有所幫助。

一：不能吃硬、咸、生冷食物

產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多，容易引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜，造成浮腫;夏季坐月子，產(chǎn)婦有時會些吃生冷食物，如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等，但產(chǎn)后過早食用這些食物，不僅會影響牙齒和消化功能，還容易損傷脾胃，不利于惡露排出。

二：不能急于服用人參

剛生完孩子的新媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。因此，新媽媽在生完孩子的一個星期之內(nèi)，不要服用人參，分娩7天以后，新媽媽的傷口已經(jīng)愈合，此時服點人參，有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不可服用過多。人參屬熱，夏天服用，更易導(dǎo)致新媽上火。

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·坐月子不能喝水，可喝米酒？ ·產(chǎn)后吃什么水果最好 ·坐月子不能吃什么？ ·坐月子可以吃什么水果 ·坐月子吃什么好？

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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