一爸和一媽由大齡未婚青年，成功晉級有證一族，在解決了單身老大難問題后，另一個問題也立即被提上儀事日程．這個問題得到大家的高度關(guān)注，每每被人問起，一爸總是傻乎乎呵呵直笑．一媽在心里有了自己的主意．一媽由于體制較差，一爸飲食習慣也不好，一媽才不想，稀里糊涂的懷孕了．為了孕育一個健康的寶寶，一媽和一爸制定了嚴格孕育計劃．如何懷孕生出來的寶寶才聰明，今天我們一起來看看一位爸爸和一們媽媽的懷經(jīng)歷吧。
１.如何選擇最佳孕育季節(jié)．一媽也不知道在哪里看到過一篇文章，說懷孕也應(yīng)該選擇季節(jié)．在人身體機能最好的時候懷孕．那一媽的理解就是，肯定夏天懷孕不好，你想呀，夏天天氣熱，吃不好，睡不好，身體呈負荷狀態(tài)，那篇文章還指出，夏天孕育的寶寶，抵抗感冒的能力明顯比其它季節(jié)差．加上一爸一媽年齡已經(jīng)過了最佳孕育時期，一媽寧愿信其有，也不愿意信其無．
２.懷孕前應(yīng)該增強體制，調(diào)整飲食習慣．一媽堅信，好的身體才會孕育出好的寶貝，一媽的體制差，是因為多年的生活沒有規(guī)律．一爸喜歡喝高熱量，吃高蛋白的東西，一媽接受了一爸的建議，在家好好調(diào)養(yǎng)身體，學習做飯做菜，一媽每天精心搭配飯菜營養(yǎng)，晚飯后最少一個小時的散步．很快就有了效果．一媽菜色臉紅潤了．一爸的肥膘肉結(jié)實了．
３.準爸準媽應(yīng)該聽從專業(yè)人士的好建議．一爸有好幾個同學都是醫(yī)生，一爸總是不恥下問請教懷孕前的注意事項．得到了幾個好意見．多喝牛奶，這個不難，一媽就喜歡喝牛奶，補充葉酸，這個一媽就不知道，反正讓吃就吃了．特地還去醫(yī)院開了葉酸．記得當時還吃維生素Ｃ，維生素Ｅ，維生素Ｂ１２，具體怎么交代的，一媽都忘記了．
金秋十月，收獲的季節(jié)，一爸和一媽也收獲了愛的結(jié)晶．成功的孕育了一個小生命．
（責任編輯：zxwq）
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