上火”是我們最常遇到的問題，如平時睡覺醒來發(fā)現(xiàn)眼屎多、便秘了、口舌生瘡的時候，我們都習慣性的把它們定義為是上火的癥狀。
上火可以發(fā)生在任何一個人生上，就算是年齡幼小的寶寶也不另外。如果是吃奶粉的寶寶，則更容易引起火氣”沖天，寶寶上火了怎么辦？媽媽應該怎么做，才能幫孩子滅火”？
下面，我們跟著健康專家一起去了解引起寶寶上火的原因、癥狀。讓我們從日常生活中進行防范，讓寶寶遠離上火，健康成長。
寶寶上火的原因、種類和癥狀
1.寶寶上火原因
@媽媽想念仔仔：為什么寶寶那么容易上火？讓寶寶上火的原因有哪些？
A:寶寶是純陽之體”，體質偏熱，所以容易上火，其實上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱癥。
上火的原因主要有：寶寶本身體質偏熱，腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，這是導致寶寶容易上火的原因之一；其次，飲食因素也是寶寶上火的原因，比如薯片、餅干等油煎炸零食的攝入，過多的肉類，過濃的牛奶、果條的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源；除此之外，天氣炎熱潮濕，水質偏熱這些環(huán)境因素也容易引起寶寶上火。
@依聆梓：醫(yī)生您好，我想請問寶寶上火，一定是由于外在因素造成的嗎？我家寶寶這段時間比較容易上火，我給他吃的都是比較清淡的食物，我好擔心寶寶會不會是體質太差了？我需要帶寶寶去醫(yī)院檢查嗎？
A:上火跟內因也有關系，陰陽平衡失調也會引起寶寶上火。內因：寶寶本身體質偏熱，腸胃功能不完善，自身免疫力差；外因：飲食不節(jié)，過多進食油膩食品，增加胃腸道負擔以及天氣炎熱潮濕。在飲食經過調理，如上述處理癥狀仍未緩解，到醫(yī)院就診。
@小太們：醫(yī)生您好，我的寶寶三個月了，混合喂養(yǎng)，寶寶偶爾會便秘，這是上火的體現(xiàn)嗎？請問醫(yī)生導致寶寶上火的原因有哪些呢？
A:母乳喂養(yǎng)的孩子大便次數(shù)會多，奶粉喂養(yǎng)的孩子會便秘，奶粉喂養(yǎng)的孩子一定要喂水，平時注意不要穿衣過厚。媽媽飲食要合理。3月寶寶上火的原因可能會有：飲水少、穿衣過厚、環(huán)境溫度過高、母親食用易上火的食物等原因。
@樂樂豬豬的媽：除了飲食以外，我想作息時間是不是也是寶寶上火的關鍵因素呢？我想請問尊敬的醫(yī)生，寶寶晚上在幾點睡覺，早上幾點醒來比較好？一天睡幾個小時是最好的呢？不同年齡的寶寶，所需要的睡眠時間是不是不同的呢？
A:如果睡眠不夠會引起寶寶上火，但夜間睡眠不足影響寶寶生長激素的分泌，更會影響身高。新生兒一般在20小時左右，隨著年齡的增長，睡眠時間會逐漸縮短。嬰兒平均睡眠時間在15小時左右，幼兒一般在12小時以上。學齡前寶寶一般在11小時左右，學齡期一般在10小時左右。
2.寶寶上火的種類與癥狀
@可樂加冰001：上火種類有哪些？家長怎么判斷寶寶上火的類型？
A：上火可以分為實火”和虛火”兩大類。家長需要根據上火的原因和癥狀來初略判斷上火的類型。
@幸運媽咪：實火的癥狀有哪些？是怎么引起的呢？要怎樣調理實火？
A：實火癥狀主要表現(xiàn)在煩躁，頭痛，高熱，目赤，腹脹痛，小便黃，大便秘結，舌紅苔黃、鼻出血等。多由外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）所致。調理寶寶實火，以清熱解毒、瀉實敗火為主。
@玉蘭花開的季節(jié)：虛火的癥狀有哪些？是怎么引起的呢？要怎么調理虛火？
A：引起虛火的原因為內傷勞損所致，導致臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。虛火分為陰虛和氣虛，其中陰虛多表現(xiàn)為躁動不安、形體消瘦、口燥咽干、舌紅無苔，應以生津養(yǎng)血、滋陰降火為調理原則；氣虛表現(xiàn)全身燥熱、畏寒怕風、身倦無力、舌淡苔薄，應以補中益氣、甘溫除熱為調理原則。
@小噢：上火會引起發(fā)燒嗎？上火會引起哪些并發(fā)癥？它們會對寶寶的健康造成什么不良影響？
A：上火從西醫(yī)角度來講，是感染了不同病原體所引起的疾病，如口角炎、口腔皰疹、急性喉炎、急性中耳炎、氣管炎等，都可引起發(fā)熱，不同的疾病有不同的并發(fā)癥，比如急性喉炎可引起喉梗阻，嚴重時危機生命，對寶寶健康造成不良影響。
3、寶寶上火后的調與治療
1.合理膳食
@一成媽咪：寶寶長期喝奶粉，大便很干燥，口舌也經常生瘡，多喝水后也沒改善多少。請問這種情況，要如何調理和治療？
A:第一，注意每次吃奶不可過快過飽，在保證體重的情況下，奶粉可沖調稀一點；按時添加輔食，適當增加菜汁或菜泥的量。當寶寶排便困難時，做家長的不必驚慌，可將家中使用的肥皂修剪成圓頭細條塞入嬰兒肛門通便，也可用小兒開塞露通便。第二，在兩餐之間多給寶寶喝點水。第三，在哺乳前半小時，按順時針方向按摩腹部，能增進腸蠕動，促使排便。第四，長期便秘可用乳果糖等緩瀉兒童用藥。
@景宣寶貝：醫(yī)生您好，我想請問，寶寶吃哪些水果是比較容易上火的？比較推薦給寶寶吃什么水果比較好呢？
A：任何水果都不能多吃，較容易上火的水果有橘子、龍眼、荔枝、櫻桃、哈密瓜等，推薦寶寶吃些香蕉、梨、柚子、楊桃、蘋果、荸薺等新鮮時令水果。
2.多飲水有助降火
@一千年的承諾：醫(yī)生您好，寶寶上火了，如果不想給她吃藥的話，應該吃什么替代呢？同事告訴我可以讓寶寶喝水果汁，比如梨子汁、蘿卜水和甘蔗汁，但是我又怕寶寶喝了太涼了；所以要來請教醫(yī)生，這些是可以的嗎？
A:最好喝白開水，如果不愿意喝白水，也可以喝點果汁水，果汁和白開水的配比，通常是1:1，不過有些寶寶喝過果汁水之后就不愛喝白開水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以讓果汁水更加稀釋一些，果汁與水的比例可以是3：7。推薦寶寶吃些香蕉、梨、柚子、楊桃、蘋果、荸薺等下火的果汁水。
@水晶629：醫(yī)生您好，我是一個90后媽媽，我家的寶寶最近比較容易上火，朋友說喝蜂蜜水可以降火，而且蜜水甜甜的，寶寶也比較喜歡喝，請問醫(yī)生，蜂蜜水真的可以降火嗎？寶寶上火了，光喝蜂蜜水可以嗎？
A:1歲內的寶寶慎用蜂蜜水，最好以白開水為主。
@愛寶等于愛自己：我婆婆總是說寶寶上火是平常的事，不用小題大做，多喝水，過幾天自然就好了，但是我覺得這是老人們傳統(tǒng)的思想，不科學，但是我自己也不是太清楚，所以要請問醫(yī)生，直接拖延合適嗎？如果不合適，應該怎么做呢？
A:孩子上火有不同的表現(xiàn)，首先要分析寶寶上火的原因，根據他癥狀的輕重來選擇方法，輕癥不用處理，多飲水，嚴重的如果合并感染，就需要盡快治療了。
3.4月齡以上寶寶可用七星茶等藥物
@英泰ruang：寶寶上火要吃藥嗎？能吃哪些藥呢？
A:如果多飲水，合理膳食，上火癥狀仍未改善，4月齡以上的孩子可考慮用清火寶、小兒七星茶、金銀花露等藥物。
@小寬choubao：寶寶上火了，朋友推薦給他喝七星茶。多大的寶寶可以開始喝七星茶呢？會有副作用嗎？可以每天喝嗎？
A:4月齡以上的寶寶可以喝七星茶，上火癥狀改善后就可停用。
@鮑子：寶寶最近總是睡不香，早上起來有口氣，眼屎多這些現(xiàn)象，估計是上火了，因為還太小，怕吃了藥會有不好的副作用，請問醫(yī)生，寶寶上火了可以不吃藥，通過其他方式來調理嗎？寶寶現(xiàn)在5個月大。
A:5個月大的寶寶盡量避免吃藥，可以多喝水，注意穿衣不要過厚。總是睡不香，還要考慮是否有佝僂病的表現(xiàn)，按時補充魚肝油，必要時補充鈣劑，晨起有口氣可以服用幫助消化的藥物，例如乳酶生、胃酶合劑等。
@0011258小燕：我們成年人抵抗力比寶寶強，也經常會上火，每次都是多喝些水，喝點下火的沖劑過幾天就好了，從來不會因為上火去醫(yī)院，我想請問尊敬的醫(yī)生，寶寶上火了，是否可以喝我們平常喝的板藍根等沖劑呢？是不是分量要減少？減少多少好呢？
A:寶寶上火要多飲水，6月齡以上的寶寶可喝些清火寶、小兒七星茶、金銀花露等下火藥。板藍根沖劑一般是受涼或家長感冒，進行預防抗病毒的治療。預防感冒時，可根據寶寶年齡用藥，1歲下的寶寶每日一包，分次服用，服用3天。
@玉蘭花開的季節(jié)：醫(yī)生您好！寶寶上火了，要吃中藥還是西藥好呢？中藥治根，但是吃西藥好的比較快；但是我擔心寶寶上火拖久了會不會有什么后遺癥？
A:寶寶上火有各種各樣的表現(xiàn)，有輕有重，輕的話可以吃些中藥調理，改善癥狀，如果合并有嚴重的并發(fā)癥，就要吃西藥了，癥狀減輕后改用中藥調理。
4.針對性治療
@喵miao媽：針對不同的上火類型，要怎么有針對性的治療呢？如心火、肺火、胃火、肝火、腎火等各要怎樣治療？
A:根據上火的類型不同選用不同的治療方法。
心火可用蓮子心茶、牛黃清心丸；肝火用加味逍遙丸、舒肝丸等。胃火盛的寶寶服用清熱化滯顆粒、枳實導滯丸或化食丸；肺火明顯時，可用小兒肺熱咳喘口服液、鼻淵通竅顆粒、鼻淵舒口服液；腎火可用杞菊地黃丸。
但寶寶有上火的表現(xiàn)時，盡量避免用藥，可以讓寶寶多飲水，多吃些清火蔬菜和水果，如白菜、芹菜、萵筍、茄子，香蕉、梨、蘋果、西瓜。
@寶寶能量塊：我家寶寶這幾天上火挺嚴重，晚上睡覺老是鼻子不透氣，早上起床嘴巴都裂口了，寶寶大便還算好，就是晚上鼻子不透氣比較鬧人，白天還好，還有就是有時鼻子里還有干血漬，好擔心。請問醫(yī)生，寶寶上火了，要吃什么比較好呢？
A:寶寶鼻子不透氣，嘴巴裂口，鼻子里有干血漬是上火的表現(xiàn)，但要排除急性上呼吸道感染，如夜間寶寶鼻塞，可用溫熱的毛巾敷鼻根部，改善鼻通氣。6個月以上的寶寶如果是感冒引起的可以服用氨酚黃那敏顆粒改善鼻塞，亦可喝些清熱解毒的食物或藥物。也可給鼻腔滴薄荷油濕潤鼻腔。
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