西瓜味甘、性涼。雖然味道甘甜,是消暑降溫的佳品,但因其性涼,故原則上不宜于產(chǎn)婦食用。
坐月子能吃西瓜嗎
坐月子期間吃的水果,要吃富含維生素和豐富的膳食纖維,充分的供給產(chǎn)婦和新生兒的需求。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天,西瓜是可以吃,適量食用西瓜不傷脾胃,能促進(jìn)食欲,這對于身體健康有益,不過也不要過量吃,因?yàn)槲鞴蠈贈鲂?,坐月子期間,產(chǎn)婦身體虛弱,不宜多食用,以量少為宜。
坐月子吃西瓜注意事項(xiàng)
雖說坐月子可以吃西瓜,不過要提醒一下的是,坐月子期間不宜吃冰鎮(zhèn)過的西瓜。因?yàn)?,產(chǎn)褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感,過冷的食品可引起胃腸痙攣,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,甚至?xí)绊懽訉m收縮,造成惡露過多或排出不暢。
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