獨立性差小心分離焦慮

凡凡從小就是個可人疼的孩子，吃飯、睡覺從不用媽媽操心，甚至連哭鬧都很少。因此，一直很受家人寵愛?？勺詮囊粋€月前，凡凡被送進幼兒園，就像換了個人似的。每天只要媽媽一離開，就哭個不停。老師讓他和別的小朋友一起搭積木，可凡凡理也不理，只是說：“凡凡不要上幼兒園，凡凡要媽媽?！?/p>

首都醫(yī)科大學(xué)附屬安定醫(yī)院心理科主任林濤、碩士李雅文：凡凡這是得了“分離性焦慮”。幼兒園是孩子進入花花世界的“第一步”?？蓪λ麄儊碚f，畢竟是一個完全陌生的環(huán)境，因此難免在心中出現(xiàn)感情的起伏。這時，寶寶已不再是萬眾矚目的焦點，他們會感覺失去了情感的依托，滿眼都是不理解、不認識的事物，以致出現(xiàn)“分離性焦慮”。

寶寶在6―24個月間和媽媽的關(guān)系，決定了其是否會患上該病。寶寶剛出生時，和媽媽“不分你我”，6個月后，才會出現(xiàn)“獨立意識”。此時，寶寶對外界充滿好奇，會開始人生的第一次“探索”。如果媽媽能給予適當(dāng)鼓勵，那么對寶寶日后獨立能力的培養(yǎng)將至關(guān)重要。反之，如果媽媽因為寶寶表現(xiàn)出的獨立意識而出現(xiàn)情緒波動，則會讓寶寶無所適從。這樣的寶寶到上幼兒園時就很容易出現(xiàn)“分離焦慮”，甚至影響其成年后單獨解決問題的能力。

一般孩子到3歲后才會出現(xiàn)“分離焦慮”的典型癥狀，他們要么覺得和媽媽呆在一起非常別扭；要么一離開媽媽就會哭鬧，而且還會伴隨一些軀體癥狀，如頭疼、肚子疼、發(fā)燒……不愿意上學(xué)，或一上學(xué)就會犯病。

此時，媽媽適時的“反省”可以幫助孩子擺脫這方面的煩惱：一方面，關(guān)注孩子的一舉一動；另一方面，勸服孩子上學(xué)的同時，多給他們打打電話或下班后問問孩子今天學(xué)了什么，對表現(xiàn)良好的要及時獎勵，讓他們感覺到“媽媽對我們很關(guān)心”。如果孩子癥狀越來越重，光憑日常生活的一些小技巧就不能解決問題了，媽媽應(yīng)到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)尋求醫(yī)生的幫助，孩子也可以通過游戲治療緩解焦慮。▲

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