鈣對于人體來說非常重要的,缺鈣的情況下會(huì)導(dǎo)致很多疾病纏上身。可是鈣片什么時(shí)候吃最好(嬰兒鈣片什么時(shí)候吃)呢?專家建議,小兒補(bǔ)鈣如果是純母乳喂養(yǎng)的嬰兒在3、4個(gè)月以內(nèi)可以不添加營養(yǎng)素,母乳中所含的營養(yǎng)成分可以滿足寶寶的需要,人工喂養(yǎng)的寶寶可以適當(dāng)補(bǔ)充,1、2個(gè)月左右醫(yī)生一般會(huì)建議補(bǔ)充魚肝油,防止佝僂??;至于補(bǔ)鈣,如果不缺鈣的話平時(shí)注意寶寶的飲食就可以了,多曬太陽,不用刻意去補(bǔ)鈣。
另外,還應(yīng)注意一些有關(guān)補(bǔ)鈣的基本知識(shí):魚肝油和鈣不一定同時(shí)服用,一般魚肝油可以早餐時(shí)服用,鈣可以在臨睡前服用,也可在午餐和晚餐之間服用,以減少食物中影響鈣吸收的因素。至于是否缺鈣,缺鈣需要補(bǔ)充什么鈣,建議向有關(guān)??漆t(yī)生咨詢,并且要聽清醫(yī)生講的道理,然后才購買
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