葉酸的作用葉酸什么牌子好？

葉酸的作用葉酸什么牌子好？懷孕了，為什么每個醫(yī)生都要建議孕婦及時(shí)補(bǔ)充葉酸呢？孕婦吃葉酸的作用是什么呢？葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形．如在我國發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。

到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得孕婦對葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血：胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。

孕婦應(yīng)該在什么時(shí)間補(bǔ)充葉酸？

要減少胎兒腦部和脊髓缺陷的發(fā)生，最重要的是婦女在受精時(shí)已開始攝取足夠的葉酸，但實(shí)際上很多婦女在得知懷孕后才開始補(bǔ)充葉酸，而那個時(shí)候通常已是受精后的一、二個月了，這就會使早期胎兒的腦部和脊髓因得不到足夠的葉酸而發(fā)育不健全，導(dǎo)致腦部和脊髓缺陷的發(fā)生。因此專家建議婦女在計(jì)劃懷孕期間就要開始補(bǔ)充葉酸。一般最好在準(zhǔn)備懷孕前的至少一個月開始吃葉酸，一直服用到懷孕滿3個月。（下一頁介紹葉酸品牌）

葉酸什么牌子好？葉酸好的牌子主要有以下幾種

1斯利安葉酸片(北京北大藥業(yè)有限公司，孕婦葉酸第一品牌)2瑪特納(惠氏制藥)(孕婦專用多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素合成營養(yǎng)片)3安利鐵質(zhì)葉酸片(孕婦補(bǔ)充鐵+葉酸,著名營養(yǎng)食品品牌)4愛樂維(羅氏制藥)(孕婦專用多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素合成營養(yǎng)片)5安爾康(施貴寶制藥)(孕婦專用多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素合成營養(yǎng)片)6孕育維存片(孕婦專用多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素合成營養(yǎng)片)天然補(bǔ)充葉酸的食物榜中榜1橘子、葡萄、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等2菠菜、嫩苗、蘆筍、菜花、西蘭花、生菜、麥芽、小白菜、椰菜、油菜等3大骨頭湯、孕婦奶粉與牛奶制品等4動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類、豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等5核桃、紅棗、腰果、栗子、杏仁、松子等6扁豆、蘑菇、蠶豆、豌豆、黃豆、豆制品等

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