添加輔食的相關(guān)問題：1）添加輔食的工具：小勺子，要選擇橢圓型的，最好手柄大些、粗些，這樣方便孩子用手握著勺子。另外吃飯的小盤可以選擇帶分開隔斷的，這個可以幫助訓(xùn)練孩子自己喂自己。2）喂飯的姿勢：讓孩子坐在highchair里。坐立不太好的，可以坐carseat里，將carseat豎立些，讓孩子面對著大人，引起孩子吃飯的興趣。媽媽面對孩子，這樣喂飯也輕輕松松。要堅持培養(yǎng)孩子坐在highchair里吃飯，不要跑來跑去的。3）喂的方式：喂的時候，勺子要往嘴里面多放些，放到舌頭的中間或者側(cè)面。如果孩子出現(xiàn)嘔吐狀不要怕，把勺子拿出來些，再放回去，多試幾次，等孩子習(xí)慣了就好了，另外等孩子學(xué)會把食物從舌尖傳送到舌根后就不用喂那么深了。開始的時候會有些吃的流出來，不要認(rèn)為是孩子浪費(fèi)或者是孩子不喜歡。慢慢嘗試，給孩子適應(yīng)的時間。每一種新嘗試的食物的味道孩子要8周才會喜歡，持續(xù)嘗試孩子就會慢慢接受了。4）杯子問題：7個月就可以開始訓(xùn)練用杯子。純母乳喂養(yǎng)的孩子從6個多月起，直接跳過奶瓶階段訓(xùn)練用杯子就可以了。杯子就選擇最便宜、最簡單，帶把手，沒有內(nèi)塞，直接喝而不是可以嘬上來喝的那種杯子。用杯子的好處是可以訓(xùn)練手、眼、口的協(xié)調(diào)動作。對孩子大腦前庭部位的發(fā)育、平衡能力的學(xué)習(xí)都非常非常有幫助。有吸管的杯子要在10個月以后才開始給孩子用。孩子習(xí)慣用杯子需要2個月的時間，所以要有耐心，讓孩子慢慢學(xué)習(xí)，慢慢適應(yīng)。5）斷奶問題：要慢慢斷，從斷1餐開始。以一天喂6次為例，早餐的那頓喂完后，先將上午一餐停掉改成喂奶粉，7-10天左右孩子習(xí)慣適應(yīng)后再斷下午一餐，依此類推，直到全部改為喂配方奶為止。這樣慢慢斷母親會比較舒服些。不要用給乳頭抹辣椒的方式，這樣對孩子的心靈影響太大。6）6-7個月開始可以吃Fingerfood，選大點(diǎn)、長條形的磨牙餅或者蔬菜條、烤的面包切成條狀、cheesestick等，孩子吃的時候大人要在旁邊看著，以防意外。也可以買“cheerios”一類的谷類食品（cereal），讓孩子練習(xí)自己用手抓著吃。10個月之后一定要開始讓孩子練習(xí)咀嚼（chewing）的動作，所以10個月之后食物就不需要用blender攪碎，水果、蔬菜(cookuntilsofter)、肉類(cookuntilsofter)就都可以切成小塊給孩子就可以了。另外，1歲之后可以母親一邊喂一邊讓孩子試著用小勺子自己喂自己。7）因為8個月以后小孩的消化系統(tǒng)更加成熟，這時候開始加蛋黃比較好。開始加蛋黃的時候可以將雞蛋煮熟后，從1/8個開始，每次1/8蛋黃+奶弄成糊狀。然后再慢慢增加到1/4、1/2的蛋黃。蛋黃一周吃2、3次就足夠了，不要每天吃。要等到孩子1歲以后才可以開始吃蛋白。8）1歲以后可以開始喝homomilk，因為此時普通的配方奶已經(jīng)不能滿足小孩的需要，所以可以慢慢在配方奶里混合homomilk，慢慢減少配方奶的用量，每次減一點(diǎn)，大概一個月左右就可以完全轉(zhuǎn)到全部喝homomilk了。轉(zhuǎn)的太快有些孩子會便秘，所以要慢慢轉(zhuǎn)。9）9個月以后可以增加酸奶、cheese，這些幫助補(bǔ)鈣。酸奶要選擇plain的，就是原味的，或者不是很甜的給baby吃的；cheese可以選擇“cottagecheese”是豆腐狀的。10）孩子開始長牙的時候還是用牙圈磨牙比較好。11）孩子在添加輔食后，如果每天攝入超過500cc的配方奶或者h(yuǎn)omomilk+2餐肉或者魚，就不需要添加VD。不建議給孩子VA、VC、VD復(fù)合制劑，單純VD就夠了。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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