您的位置：久久首頁> 母嬰> 新生兒> 新生兒護理 >概況

土豆拌海帶絲－孕前營養(yǎng)食譜

發(fā)布時間： 2016-05-03 16:50:58      來源：網絡
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。土豆拌海帶絲－孕前食譜主料：海帶(鮮)150克土豆500克調料：大

海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀發(fā)潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。

土豆拌海帶絲－孕前食譜

主料：海帶(鮮)150克土豆500克

調料：大蒜5克大蔥5克醬油5克醋3克鹽3克辣椒油5克

制作工藝

1.大蒜去皮洗凈斬剁成末；大蔥去根洗凈切成末；土豆洗凈去皮后切成絲，放入沸水鍋中焯一下；海帶用水泡開洗凈后切成絲。

2.蔥末、蒜末、醬油、醋、精鹽和辣椒油同放一碗內對成味汁，澆入土豆絲和海帶絲中，拌勻即成。

菜品口感鮮辣脆嫩，清涼爽口。

(本文來源：中國早教網)

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 克& nbsp 洗凈 土豆

分享到：

相關閱讀

土豆絲和米飯不適合一起吃 這是真的嗎？
土豆絲和米飯不適合一起吃 這是真的嗎？
飲食搭配上會有很多的不一樣，也會有很多的學問，需要大家做好預防的工作。酸辣土豆絲是很家常的一道菜，尤其是學生吃食堂的時候，都喜歡點這道菜，價格便宜、下飯而且很容易吃飽。 [詳細]
2019-05-16 14:58:29
農民種土豆侵權 這是怎么回事呢？
農民種土豆侵權 這是怎么回事呢？
種植土豆相信生活中，很多人都是比較了解的。為什么會出現侵權的問題呢？本月初，美國食品和飲料企業(yè)百事公司狀告4名印度農民侵權，指控后者種植由這家企業(yè)注冊商標專供旗下樂視薯片的土豆品種 [詳細]
2019-04-29 10:03:26
你吃過土豆粥嗎 教你土豆粥的家常做法一睹為快吧
你吃過土豆粥嗎 教你土豆粥的家常做法一睹為快吧
說起土豆這種大眾化食材，大家對此可以說是相當的熟悉了，在人們的日常生活中，土豆幾乎一年四季都會出現在人們的餐桌上，土豆含有大量的碳水化合物和多種維生素，人們在平時食用一些，既能解毒 [詳細]
2019-04-22 22:02:14
家常菜醋溜土豆絲如何做出非一般的感覺
家常菜醋溜土豆絲如何做出非一般的感覺
醋溜土豆絲是哪的菜，這道菜如何做？說到醋溜土豆絲相信我們都不陌生，這是一道再家常不過的菜的，看似一個簡單的家常菜如何做出不家常的味道呢，今天小編帶來的醋溜土豆絲的做法步驟。 醋溜土 [詳細]
2019-04-18 20:48:25
臉上痘痘很多非常難看 試試土豆敷臉祛痘偏方
臉上痘痘很多非常難看 試試土豆敷臉祛痘偏方
痘痘是很多人們臉上出現的一種肌膚問題，如果說偶爾的冒出一臉個痘痘無關緊要，但是要是滿臉的痘痘就會讓人們苦不堪言，痘痘不斷的冒出來大大的影響了人們的美麗容顏，面對滿臉的痘痘怎么辦呢？ [詳細]
2019-04-09 16:38:06
土豆發(fā)芽摳掉發(fā)芽部分還能吃嗎？ 看看專家的意見
土豆發(fā)芽摳掉發(fā)芽部分還能吃嗎？ 看看專家的意見
都知道土豆發(fā)芽吃和不吃有什么區(qū)別嗎？要是只發(fā)了一點芽呢？土豆在儲藏不當時容易發(fā)芽，發(fā)芽的部分中含有一種叫做龍葵素的成分，龍葵素是有毒的，要注意預防中毒。 [詳細]
2019-04-02 10:35:58
喝生土豆汁可以治療癌癥是真的嗎 一起看看生土豆汁的神奇功效與作用
喝生土豆汁可以治療癌癥是真的嗎 一起看看生土豆汁的神奇功效與作用
不知道小伙伴們是否看到了在微 博、微信里面瘋狂轉載一篇文章，文章報道喝生土豆子可以治療癌癥，相信很多網友看了這樣的報道都會躍躍欲試，那么生土豆汁真的有這么神奇的功效嗎，今天跟著小編 [詳細]
2019-03-21 21:06:50
咖喱排骨燉土豆想不想吃 教你兩種做法
咖喱排骨燉土豆想不想吃 教你兩種做法
大家吃過咖啡排骨燉土豆嗎？想必很多人沒有吃過吧，很多人一定覺得有點新奇。現在，有一些新奇的菜肴，很多人都會做。那么這道咖喱排骨燉土豆是味道會如何呢？我們來了解便知。 [詳細]
2019-03-14 13:47:16
土豆發(fā)芽了還能吃嗎 吃了發(fā)芽土豆有哪些危害
土豆發(fā)芽了還能吃嗎 吃了發(fā)芽土豆有哪些危害
土豆是人們在日常生活中經常食用的一種食材，但往往因為采購的土豆比較多一時間吃不完，會遇到土豆發(fā)芽的難題。那么土豆發(fā)芽以后還能食用嗎，如果吃了發(fā)芽的土豆對身體會有什么危害呢？帶著這些 [詳細]
2019-03-12 21:47:01
給你說一說干豆腐燉土豆的制作方法和技巧 快來學習一下吧
給你說一說干豆腐燉土豆的制作方法和技巧 快來學習一下吧
說起干炸豆腐燉土豆這種菜肴是人們在日程生活中經常吃到的，不僅美味可口而且營養(yǎng)價值特別高，人們平時食用一些對身體有很多的益處。但是人們并不太了解干炸豆腐燉土豆的具體做法，下面小編就詳 [詳細]
2019-03-11 22:08:53