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母乳喂養(yǎng)能到幾歲？給寶寶喂輔食最佳時(shí)機(jī)在哪？（含輔食添加5大階段精選食譜）

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-03 17:12:05 來源：親親寶貝網(wǎng)

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根據(jù)世界衛(wèi)生組織以及聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)所出版的《全球嬰幼兒飲食策略》中提到“支持純母乳哺育四個(gè)月，之后適時(shí)并正確安全地給予輔食，持續(xù)哺乳至兩歲以上。”美國(guó)小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)也建議純母乳哺育，之后添加適當(dāng)?shù)妮o食，可以持續(xù)哺乳到1-2歲或者以上。母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到2歲以上根據(jù)世界衛(wèi)生組織以及聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)所出版的《全球嬰幼兒飲食策略》中提到“支持純母乳哺育四個(gè)月，之后適時(shí)并正確安全地給予輔食，持續(xù)哺乳至兩歲以上?！?/p> 美國(guó)小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)也建議純母乳哺育，之后添加適當(dāng)?shù)妮o食，可以持續(xù)哺乳到1-2歲或者以上。

再?gòu)纳韺W(xué)的觀點(diǎn)來看，胃腸消化道中的胰臟是負(fù)責(zé)消化最重要的器官之一，嬰兒出生至4-6個(gè)月大時(shí)胰臟才會(huì)發(fā)展成熟，像淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪較多的食物，要在這個(gè)時(shí)期之后才能有良好的消化吸收能力。所以輔食的添加應(yīng)該在4-6個(gè)月之后為宜。

但究竟是4個(gè)月就應(yīng)該喂食輔食，還是要等到6個(gè)月再開始?若以純母乳哺育，則哺育的時(shí)間不宜超過6個(gè)月，因?yàn)槿舫^6個(gè)月之后還繼續(xù)純母乳哺育著，沒有適量輔食補(bǔ)充，寶寶會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的危機(jī)。

當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到1歲以后，可依據(jù)母親和寶寶的意愿與需要來決定是否繼續(xù)哺喂母乳。

判斷開始喂食輔食的最佳時(shí)機(jī) 1.當(dāng)寶寶每天攝取奶量超過1000cc的時(shí)候。

2.體重是出生的兩倍重。

3.看大人吃東西時(shí)表現(xiàn)出很有興趣，而且會(huì)想要伸手來抓，抓了之后會(huì)放進(jìn)嘴巴里。

4.頸部能夠挺直，可以維持坐姿不會(huì)有頭部支撐不住的晃動(dòng)。

5.當(dāng)大人使用湯匙喂食食物時(shí)，寶寶的舌頭不會(huì)一直將食物頂出等生理表征出現(xiàn)時(shí)。

輔食初期第一階段(4-5月)

地瓜奶糊

材料：

地瓜泥3/4杯、有機(jī)豆奶1/4杯。

制作方法：

1.將地瓜泥和有機(jī)豆奶一起用食物料理機(jī)打成泥糊狀。