親親寶貝小編友情提醒,為了孕育出更優(yōu)質(zhì)的寶寶,未準(zhǔn)爸媽對(duì)受孕時(shí)機(jī)的把握很關(guān)鍵,本篇資訊,親親寶貝小編就整理出一套,最佳受孕時(shí)機(jī)方案,以供未準(zhǔn)爸媽的參考。
確定懷孕最佳年齡
一般認(rèn)為女性應(yīng)該在20~30歲之間生孩子。這不僅僅是因?yàn)楦啐g孕婦所生的孩子容易患病,而且從育兒是一種重體力勞動(dòng)的角度來看,在這一身體最強(qiáng)壯的時(shí)期撫育孩子也是最適宜的。
選擇懷孕的最佳季節(jié)
據(jù)科學(xué)家們查對(duì)《大英百科全書》上所列名的著名人士和《美國(guó)科學(xué)人物》上列有姓名的科學(xué)家,結(jié)果發(fā)現(xiàn),他們之中的大多數(shù)是在4月份受孕而在冬天出生的。在我國(guó)也有人注意到冬天出生的孩子智力水平普遍高于其他季節(jié)出生的孩子,另一些人則認(rèn)為嬰兒出生時(shí)春天為最佳。
胚胎的發(fā)育有三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期:大腦生成期(懷孕的第三個(gè)月);腦細(xì)胞分裂期(懷孕的第六個(gè)月到生產(chǎn));神經(jīng)及生物電系統(tǒng)的發(fā)育協(xié)調(diào)期(懷孕的第七、八、九三個(gè)月)。所以在胚胎發(fā)育中的第三月、第六月直到嬰兒出生的這兩段時(shí)間內(nèi),如果氣候宜人、各種營(yíng)養(yǎng)充足、則可能生出聰明漂亮的孩子。
結(jié)合我國(guó)的自然情況,從懷孕過程來分析,那么一般認(rèn)懷孕的最佳月份是4-8月。因?yàn)槭茉泻蟮?個(gè)月正是胎兒的大腦皮層開始形成,而大腦皮膚紋溝的多少與深淺,是孩子智力高低的物質(zhì)基礎(chǔ)。在這幾個(gè)月懷胎,3個(gè)月后一般已避開了高溫季節(jié),孕婦的欲增加,瓜果、蔬菜供應(yīng)充足,特別是食用西瓜對(duì)大腦皮層形成十分有利。在這種情況下,便于孕女充分吸取維生素和礦物質(zhì),對(duì)胎兒攝取某些微量元素也有很大好處,有益于胎兒的健康成長(zhǎng)和大腦發(fā)育,但孕婦在這一階段應(yīng)注意不要大量吃肉,因?yàn)檫^多的食肉會(huì)使胎兒大腦平滑、紋溝減少,從而影響到后代的智力發(fā)展。準(zhǔn)備懷孕的年輕夫婦應(yīng)盡量計(jì)劃受孕,最好將受期安排在懷孕最佳季節(jié)內(nèi)。
選擇好的受孕時(shí)機(jī)
這不僅要求夫妻雙方健康狀態(tài)良好,還應(yīng)該選擇在夫妻雙方都感到精力充沛、情緒飽滿的情況下受孕,這是“制造”一個(gè)良好受精卵的重要條件。應(yīng)避免在酒后、吸煙后及服藥期間、身體疲憊和心情不愉快時(shí)受孕。特別應(yīng)避免在蜜月旅行中、參加升學(xué)考試或遭遇重大挫折時(shí)受孕。
選一顆好的“種子”
傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為禁欲時(shí)間越長(zhǎng)越好,如一個(gè)月左右、一個(gè)星期左右,這種說法是錯(cuò)誤的。因?yàn)闀r(shí)間過長(zhǎng),種子(精子及精液)會(huì)老化;時(shí)間短了,種子又還沒有完全成熟。目前,國(guó)際上建立的精子庫,選精子的標(biāo)準(zhǔn)是:被選者禁欲3~7天,以3~5天為最好。
選擇好的同房時(shí)間
一天的24個(gè)小時(shí)中,何時(shí)同房懷孕好呢?我國(guó)古代老子和醫(yī)家孫思邈皆認(rèn)為,前半夜同房懷孕可以生出優(yōu)秀的后代??茖W(xué)工作者對(duì)人體一天中的生理功能(又稱身體功能)進(jìn)行了大量研究,并描出了多種生理功能曲線。這些曲線都是"M"型。
每天的8時(shí)至13時(shí)初,是人體一晝夜中的第一次功能高潮期;13時(shí)末至14時(shí),是人體白天里的功能低潮;15時(shí)至22時(shí),是人體第二次功能高潮;凌晨時(shí),人體生理功能最低。蘇聯(lián)科學(xué)家研究也得出類似結(jié)果:
9時(shí),精神活性提高,痛感降低,心臟開足馬力工作;
10時(shí),精力充沛,處于最佳工作狀態(tài);
11時(shí),心臟的工作仍在高潮期,其他各種器官也處于高潮期,人體不易感到疲勞;
12時(shí),全身各器官仍處在較好的工作狀態(tài);
20時(shí),機(jī)體反應(yīng)異常迅速,體重最大;
21時(shí),神經(jīng)活動(dòng)正常,大腦記憶細(xì)胞最興奮;
22時(shí),血液中白細(xì)胞達(dá)一日中的密度最大值,每立方毫米由0.5-0.8萬增加到1.2萬,體溫下降。
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