準(zhǔn)備懷孕的小夫妻要注意了，孕前不僅僅未準(zhǔn)媽媽在飲食上需要注意，未準(zhǔn)爸爸也要留心，對于男人來說，不少食物具有殺精作用，因此，備孕期間，男人要少吃以下這些食物。
殺精食物有哪些?6類殺精食物分享
1.豆制品
豆腐柔軟而滋養(yǎng)，是很多人都特別喜歡吃的食物之一。但你知道嗎?豆腐等豆制品有殺精的作用哦!最近有美國哈佛大學(xué)的研究表明，男性每天吃豆制品，精子數(shù)量會明顯的降低哦!
2.奶茶
如果你要愛吧小編“殺精食物有哪些”，愛吧小編會毫不猶豫的告訴你，奶茶。奶茶的奶精中，有一種氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。此外，愛吧小編還想提醒你凡是有反式脂肪酸的食物都盡量不要吃哦!比如餅干、炸薯條等等。
3.啤酒
啤酒也有殺精的作用哦!此時的你，是不是會睜大圓圓的大眼睛，表示驚訝呢?沒錯，啤酒有殺精的作用，特別是男性有腎臟疾病，喝啤酒會導(dǎo)致尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭哦!
4.豬腰
豬腰是很多男子的最愛，但豬腰卻有殺精的作用哦!最新的研究發(fā)現(xiàn)，豬腰里面有不同含量的重金屬鎘，鎘會造成不育不孕哦!所以少吃羊、牛、豬的腰子以及肝臟哦!
5.咖啡
如果你正在思索“殺精食物有哪些”這個問題，首先要想到咖啡哦!咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)，逐漸導(dǎo)致性欲減退哦!所以少吃刺激性強的食物吧!
6.燒烤類食物
燒烤類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。所以準(zhǔn)備要小孩的你，還是少吃一些燒烤的食物吧!
溫馨提示：備孕夫妻還需注意
煙酒、毒品、頻繁同房次數(shù)、X線干擾都會有殺精的作用哦!所以備孕的你們，要注意休息哦!
殺精食物有哪些?相信上面的答案，已經(jīng)很好的回答了這個問題，希望能幫助到您哦!只要努力，肯定能懷一個健康活潑的寶寶哦!
（責(zé)任編輯：zxwq）
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