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紅棗蛋黃泥：富含維C的泥糊狀美食

發(fā)布時間： 2016-05-03 17:15:23      來源：互聯(lián)網(wǎng)
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紅棗和蛋黃的營養(yǎng)都很豐富，而且富含豐富的維C，如果寶寶剛開始學會吃輔食，媽媽們可以把這兩樣食物做成泥糊狀，這樣容易讓寶寶接受。

紅棗和蛋黃的營養(yǎng)都很豐富，而且富含豐富的維C，如果寶寶剛開始學會吃輔食，媽媽們可以把這兩樣食物做成泥糊狀，這樣容易讓寶寶接受。

紅棗和蛋黃的營養(yǎng)都很豐富，而且富含豐富的維C，如果寶寶剛開始學會吃輔食，媽媽們可以把這兩樣食物做成泥糊狀，這樣容易讓寶寶接受。

食物原料：

紅棗100克、雞蛋1個。

制作方法：

1、紅棗洗凈，放入沸水中煮20分鐘至熟，去皮、去核后，剔出紅棗肉。

紅棗蛋黃泥：富含維C的泥糊狀美食

2、雞蛋煮熟取蛋黃，用勺背壓成泥狀。加入紅棗肉攪拌后即可。

食譜類別：

6個月寶寶食譜

媽媽營養(yǎng)經(jīng)：

紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養(yǎng)十分豐富

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 紅棗蛋黃泥|維C

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