導(dǎo)
讀
很多父母都知道鈣質(zhì)對孩子的生長發(fā)育不可或缺,補(bǔ)鈣也不能隨便補(bǔ),也是有講究的。比如這位媽媽的問題就很重要,給孩子補(bǔ)鈣在什么時候進(jìn)行才好才對呢?
很多父母都知道鈣質(zhì)對孩子的生長發(fā)育不可或缺,補(bǔ)鈣也不能隨便補(bǔ),也是有講究的。比如這位媽媽的問題就很重要,給孩子補(bǔ)鈣在什么時候進(jìn)行才好才對呢?
一、從年齡上說補(bǔ)鈣 1歲前的補(bǔ)鈣很關(guān)鍵,寶寶從出生半年到1年的這段時間之內(nèi),是補(bǔ)鈣的最佳時間。這個過程中寶寶生長發(fā)育很快,大量營養(yǎng)要同步跟上,補(bǔ)鈣也不例外。 2歲后可以用食物補(bǔ)鈣,在寶寶小一些的時候,有的父母會通過一些鈣質(zhì)劑補(bǔ)充。到2歲的時候生長發(fā)育和1歲比起來放慢了節(jié)奏,但是體能活動、游戲增多,可以重點(diǎn)放在日常飲食上來補(bǔ)鈣,平時也可以盡量選擇高鈣食物。 二、如果寶寶有以下情況,就是要考慮為孩子補(bǔ)鈣的時候: 1、如果看見寶寶頭周圍有一圈枕禿,這一部分頭發(fā)長的很慢,說明缺鈣了。 2、晚上寶寶經(jīng)常鬧覺,哭鬧不止,睡覺不安穩(wěn)。 3、寶寶有發(fā)育遲緩的現(xiàn)象,比如4個月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、爬行期的時候不會爬,也是提醒有可能缺鈣了。 4、孩子到了長牙、換牙期,出牙晚、牙齒排列不整齊或是生長稀疏等也要注意補(bǔ)鈣。 5、當(dāng)孩子處于生長高峰期的時候,個頭長得快,同時骨骼對鈣的需求量也增加,為了孩子的健康茁壯成長更少不了補(bǔ)鈣。 (責(zé)任編輯:zxwq)