什么時候開始給寶寶添加輔食呢?每個階段吃些什么輔食呢?這可能是許多媽媽都想知道的答案，本文就整理出嬰兒添加輔食的時間表，以供媽媽們參考。
寶寶添加輔食時間表
理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據(jù)自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。
護(hù)士媽媽提示：到一歲前，仍要以奶類為主食。
下面添加輔食的時間表可供參考：
4～5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，將其壓碎放入米湯中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次給。
4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，若消化情況良好從5個月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。
6～12個月6～12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。
煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品。
如果斷奶食品吃得好，可減去1次奶。
7～8個月過渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加菜泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。
給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。
母乳(或其他乳品)每天2～3次，早晚必須喂奶，其他時間段喂輔食。
9～10個月可參考下面列表給寶寶喂食：
上午6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2～3湯匙，蛋羹半只;
下午2時喂母奶或配方奶;
晚上6時喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥外，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。
如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。
11～12個月可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。
附，時間表：
月齡 4 5-6 7-8 9-11 12-15 主要品種 蛋黃、米粉 米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){ 稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片 軟飯、碎菜、小塊肉類、全蛋、豆制品、饅頭、包子、餃子、餛飩、水果等 同成人、稍軟食物 軟硬度 稀糊狀 稠糊狀 豆腐 香蕉 軟飯 次數(shù)/天 1次 2次 2次 3次 3次 寶寶進(jìn)食方式 小勺喂食 小勺喂食 小勺喂食、 寶寶手抓 寶寶手抓、 寶寶用勺 寶寶用勺、 筷子 吞咽 吞咽 舌碾和牙床咀嚼 咀嚼 咀嚼 口味 清淡、多汁 清淡、少鹽、少油（責(zé)任編輯：zxwq）
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