如何給寶寶斷掉夜奶?這是多數(shù)母乳喂養(yǎng)的媽媽到后期所面臨的一個問題，對于這個問題，親親寶貝小編也咨詢了有關專家，下面我們就一起來看看專家對此給出的一系列指導吧。
剛出生的寶寶沒有白天和晚上的概念，他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發(fā)育和成長。因此白天和晚上對他來說并沒有什么特別的含義。此階段按需哺乳是喂養(yǎng)的大原則，媽媽千萬不能偷懶。
等到寶寶4個月以后，已經(jīng)有足夠的胃容量，夜間睡眠的時間也相對延長，一般無喂養(yǎng)睡眠可達5～6小時，輔食也開始添加，白天的飲食量大多已經(jīng)能夠滿足他們的營養(yǎng)需求，夜里可以不再吃東西了，也不會因此影響到寶寶的生長發(fā)育。但是寶寶對喂養(yǎng)方式的調(diào)整有一個逐漸適應的過程。媽媽不應操之過急，慢慢來，盡量減少夜奶的喂養(yǎng)次數(shù)和奶量，拉長間隔時間，等到7～8個月就可以基本斷了夜奶。
寶寶吃夜奶不僅影響媽媽的睡眠，而且影響了自己的睡眠，同時也會增加寶寶夜里尿床的次數(shù)。其實，寶寶夜里要求吃奶，不是因為餓而更多的是習慣?？梢試L試以下方法：
1.延遲晚餐的喂養(yǎng)時間
把寶寶臨睡前的最后一頓奶延遲到10～11點左右，并喂飽他，必要時添加一些米粉。
2.訓練寶寶對白天和夜晚的區(qū)別
寶寶在4個月以后，可以開始教寶寶區(qū)分白天和夜晚的不同。在白天，當你給寶寶喂奶的時候，要多同他說話，要讓整個氣氛輕松愉快。而到了晚上，盡量將聲音放低或保持安靜，并配以柔和的燈光，營造良好的睡眠環(huán)境，最終他會開始明白并在晚上的時候睡得更多些。
3.調(diào)整夜間生物鐘，改變寶寶對夜奶的興趣
經(jīng)常吃夜奶的嬰兒，已經(jīng)形成夜間的生物鐘，到了吃夜奶的時間就會醒來，媽媽馬上給他奶吃，時間長了，就形成習慣，并不是真餓。如果他醒來，不給他吃奶或喂一些溫開水，經(jīng)過幾夜他就不會再醒來了。對于哭鬧厲害的寶寶，還是應該適當?shù)奈剐┠?，不過奶的濃度可以稀些，使寶寶逐漸失去對夜奶的興趣。
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