在輔食的食物來源中,米粉是最主要的輔食之一,那么,如何正確的選購嬰幼兒的米粉輔食呢?本文我們就詳細(xì)的來講講這個(gè)問題,也希望家長們能將這些米粉選購的要點(diǎn)謹(jǐn)記在心。
米粉選購要點(diǎn):
1.要注意產(chǎn)品配方中的蛋白質(zhì)含量:嬰兒營養(yǎng)米粉中蛋白質(zhì)含量達(dá)10%,就可完全滿足嬰兒正常生長發(fā)育的需要。
2.注意米粉中是否含有足量的碘元素。
3.要留意產(chǎn)品配方是否專為中國嬰兒設(shè)計(jì)。
4.注意營養(yǎng)元素的全面性:好的營養(yǎng)米粉含量全面,含有18種氨基酸,并有許多人體必需的特殊營養(yǎng)物質(zhì),能滿足嬰幼兒正常生長發(fā)育的需要。
5.注意米粉的顆粒細(xì)度。
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雞蛋面條
適用寶寶:7個(gè)月起
切碎煮爛的細(xì)面條60克,切碎的洋蔥、番茄各10克,雞蛋1個(gè),黃油、肉湯各少許
鍋置火上,放入黃油熬至溶化,下入洋蔥略炒,放入面條、肉湯共煮。
將雞蛋打散調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),與面條混合均勻盛入碗內(nèi),上籠蒸8分鐘,把番茄放在面條上即可。
此面條含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,還含有一定量的礦物質(zhì)及維生素等。
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