眾所周知,喝蜂蜜水和喝金銀花茶能夠幫助降火,那么,同樣的效果是不是也適用于孕婦這一特殊人群呢?孕婦上火能喝蜂蜜水和金銀花茶嗎?一起來了解一下吧!
孕婦上火能喝蜂蜜水嗎?
孕婦上火可以喝蜂蜜水,喝蜂蜜水還可以緩解孕婦孕期的便秘情況,但注意不要買便宜的蜂蜜(造假的比較多且激素含量高),最好可以托人買到天然蜂蜜。另外,孕婦喝蜂蜜水每天不宜過量,避免血糖升高。有糖尿病的孕婦建議還是不要選擇喝蜂蜜水降火,可以多喝水,多吃些降火的蔬果來去火。
孕婦上火能喝金銀花茶嗎?
孕婦上火能喝金銀花茶。金銀花是天然的抗生素,孕婦容易體熱,喝點(diǎn)可以降火,還可以去胎毒,但是每天不要喝太多就是,一般如果是直接用水煮出來的金銀花水,一天不要超過200毫升,然后不要天天都喝,連續(xù)喝3或者4天,或者每周喝一次就夠了.如果是金銀花泡水,喝少量也是可以的,建議每次不要多余五個,每日不宜過多服用。
溫馨提示
孕婦上火,還是建議孕媽咪多喝水,另外,蔬菜瓜果也可幫忙解決孕婦上火問題。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等,當(dāng)然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西紅柿、甘藍(lán)等。
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