孕晚期準媽媽胃痛怎么辦

孕晚期胃灼熱的主要原因是內(nèi)分泌發(fā)生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內(nèi)滯留時間較長，也容易使胃酸返流到食管下段。

為了緩解和預防胃灼熱，你在日常飲食中應避免過飽，少食用高脂肪食物等，不要吃口味重或油煎的食品，這些都會加重胃的負擔。臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。睡覺時還可多用幾個枕頭。未經(jīng)醫(yī)生同意不要服用治療消化不良的藥物。

【知識補充】懷孕晚期其它痛如何解決?

頭痛

部分婦女懷孕早期有頭昏、輕度頭痛這種較常見的妊娠反應。倘若在懷孕六個月后，出現(xiàn)日趨加重的頭痛，有的伴有嘔吐、胸悶，甚至出現(xiàn)睜眼視物模糊，閉眼金星飛舞，同時下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白，這是妊娠高血壓綜合征表現(xiàn)。

如不及時治療，會發(fā)展為抽搐、昏迷，醫(yī)學上稱此為子癇。

胸痛

孕期胸痛時，好發(fā)于肋骨之間，猶如神經(jīng)痛。但又常令人捉摸不定，有的按著右肋下訴痛，有的則指著背部講脊柱兩側(cè)痛。究其原因，可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣，或是由于膈肌抬高，造成胸廓膨脹所致。一般毋需特殊處理，適量補充一些含鈣食物，或用少量鎮(zhèn)靜劑，可以減輕胸痛癥狀。

胃痛

孕期女性全身各器官都發(fā)生一系列生理性變化。例如孕期消化器官的肌肉蠕動減緩，常有胃脹不適之感。有的孕婦由于不斷泛酸水和胃灼痛而一籌莫展。追根尋源，原來是懷孕引起胃的逆行蠕動，致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物返流到食道及口腔內(nèi)，刺激粘膜引起灼熱痛感。如疼痛實在難忍，可在醫(yī)生指導下服用一些氫氧化鋁凝膠。

腰痛

隨著懷孕時間的增加，子宮迅速增大到能容下2.5—4公斤重的胎兒。腹部沉甸甸起來，致使孕婦身體重心前移。在站立或步行時，為保持重心前移后的平衡，孕婦必須"挺胸"、"突肚"，這樣必然造成腰部脊柱的過度前凹彎曲，引起脊柱性腰痛。這種腰痛沒有危險性，勿過久站立或長途步行，適當休息，就會有所改善。

腹痛

有些婦女在懷孕初期感到骨盆區(qū)域有一種牽引痛或下墜感，尤其是子宮后傾的婦女比較常見。倘若懷孕期間下腹痛比較劇烈，且有陰道出血，可能是流產(chǎn)或?qū)m外孕的征兆，必須迅速就醫(yī)。懷孕中期以后，由于增大的沉重子宮，促使它四周的韌帶伸展拉長，常引起腹股溝部拉扯樣疼痛。

腿痛

孕期雙腿疼痛常發(fā)生在大腿和小腿的后背面，與坐骨神經(jīng)痛相似。如果同時有下肢靜脈曲張，則疼痛更加劇烈。從懷孕的第五個月始，雙腿還會發(fā)生痙攣抽筋，尤其是在夜間易發(fā)生。服用維生素D和適量鈣片，效果很好。

（責任編輯：zxwq）