孕婦不能吃哪些食物孕初期吃酸影響胎兒發(fā)育

“酸兒辣女”這個(gè)詞在一定程度上體現(xiàn)出了部分孕婦在懷孕期間的口味特征，孕婦的口味變化是好是壞呢？其實(shí)，孕婦吃酸并不是什么好事，因?yàn)樵趹言谐跗诔运嵊绊懱喊l(fā)育，這樣的說法有什么依據(jù)？孕婦不能吃哪些食物？

“輻射較大的電器、高跟鞋、含化學(xué)物質(zhì)較多的化妝品……”對于這些“孕婦禁區(qū)”大多數(shù)準(zhǔn)媽媽們還是能控制自己不去碰觸，唯獨(dú)“美食”這關(guān)讓準(zhǔn)媽媽們不能抵御誘惑。當(dāng)然在懷孕期間，充足的營養(yǎng)是孕育健康寶寶的必要條件，而食物自然成為這些必備營養(yǎng)最直接、最健康的來源。但是有些看似“營養(yǎng)”的美食，卻可能成為危害寶寶健康的“美食殺手”。這些“美食殺手”是什么呢?它們?yōu)槭裁幢涣腥?ldquo;美食”殺手的名單呢?

懷孕初期禁食酸性食物

孕婦懷孕初期會出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，酸性食物自然而然成為了他們的飲食首選。但是聯(lián)邦德國有關(guān)科學(xué)家研究表示：妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。

妊娠后期，由于胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。因此，孕婦在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

溫?zé)嵝匝a(bǔ)品有發(fā)生流產(chǎn)的危險(xiǎn)

孕婦由于周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài)。加上孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導(dǎo)致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。

再者，孕婦由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣便秘等現(xiàn)象。在這種情況下，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導(dǎo)致陰虛陽亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

大型魚類可能受過化學(xué)污染

美國食品和藥品管理局(FDA)建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細(xì)菌或受過化學(xué)污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關(guān)衛(wèi)生部門進(jìn)行一下檢驗(yàn)。當(dāng)然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。12

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