產(chǎn)后常見的3類疾病如何預防

剛生產(chǎn)完的媽媽身體比較虛弱，抵抗力也直線下降，這時候最容易受到各種疾病的入侵，因此，產(chǎn)后疾病的預防刻不容緩，那么，面對產(chǎn)后最常見的三種疾病，該如何預防呢？

根據(jù)中醫(yī)理論，產(chǎn)后“亡血傷津、瘀血內(nèi)阻、多虛多瘀”，產(chǎn)婦的身體非常虛弱，許多產(chǎn)婦及家人缺乏調養(yǎng)知識，不懂如何在家自我調理。做不好月子的產(chǎn)婦，往往會在產(chǎn)后出現(xiàn)各種問題。在中醫(yī)看來，產(chǎn)后易患三?。?/p>

病痙：產(chǎn)后失血過多，營衛(wèi)失調，腠理不固，汗出過多，易感風邪。血虛則筋脈失養(yǎng)，復感風邪，便出現(xiàn)痙攣抽搐等癥狀，致成痙病。

郁冒：產(chǎn)后失血、多汗，以致津血虧虛，陽氣偏亢。此時若復感外邪，郁悶昏冒，便發(fā)而為郁冒。

大便難：由于產(chǎn)后失血、汗多，津虧液耗，大腸失于濡潤，可見大便艱難。

潘明沃說，以上三種情況，在臨床表現(xiàn)雖各不相同，但病機皆為“血虛津傷”。所以，產(chǎn)婦必須慎風寒、善攝養(yǎng)，注意養(yǎng)血護津，以防此三病的發(fā)生。

辨體質開出“調理方”

為了讓產(chǎn)婦在月子期間把體質調好，目前正在為產(chǎn)婦推出中醫(yī)調理的康復計劃，因此在產(chǎn)后第一天就可以開始使用中醫(yī)的方法調理。

在產(chǎn)后，中醫(yī)通常有三審：先審產(chǎn)婦小腹痛與不痛，以辨有無惡露停滯;次審大便通與不通，以驗津液的盛衰;再審乳汁行與不行和飲食多少，以查胃氣之強弱。

所謂“望聞問切”之后，對產(chǎn)婦進行體質辨識，根據(jù)每位產(chǎn)婦的不同體質特點制定出個體化的月子調理方案。“產(chǎn)后調理，體質為本”。潘明沃說，中醫(yī)把人體的體質分為九種，每一種體質表現(xiàn)出的癥狀不同。根據(jù)體質辨識結果，結合中醫(yī)師的專業(yè)分析，將定出個體化的產(chǎn)后調理方案和飲食指導，產(chǎn)婦在回家“坐月子”期間按照調理方案進行，把體質調好，避免遺留各種“月子病”。

我們對產(chǎn)后常見的三類疾病進行了一下描述，并給出了產(chǎn)后調理的中醫(yī)方法?，F(xiàn)在你應該知道如何預防產(chǎn)后疾病了吧。所謂郁冒是由于產(chǎn)后失血過多所導致的，而便秘更是一種產(chǎn)后常見的不適，病痙也是我們需要預防的一個重點。要預防這些產(chǎn)后的常見疾病，我們不僅要按照上面的中醫(yī)方法進行積極調理，同時我們也要安排好月子中的保健工作，無論是飲食調理上，還是日常生活上，我們都要特別注意，否則染上這些疾病是小，影響了一生的健康可就是大了。

（責任編輯：zxwq）