1、孕婦喝蜂蜜水好嗎
2、孕婦喝蜂蜜水有什么壞處
3、孕婦喝蜂蜜水的注意事項
4、喝蜂蜜水的最佳時間
孕婦喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。孕婦可以喝蜂蜜嗎?當(dāng)然是可以的。蜂蜜不僅可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。
患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;對于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來說，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。
此外，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。
孕婦喝蜂蜜水有什么壞處
蜂蜜是一種傳統(tǒng)的滋養(yǎng)品，孕婦喝蜂蜜水基本沒有什么壞處，但是建議孕期暫時不服用益母草蜜，最好選擇土蜂蜜、野壩子蜜、棗花蜜等。另外就是要注意別買到假蜜或者濃縮蜜，假蜜對身體有害，而濃縮蜜的保健作用不大，而且還容易上火，讓孕婦更容易便秘。
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