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孕婦可以早上空腹喝蜂蜜水嗎潤(rùn)滑腸道喝什么好

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-06 17:03:22      來(lái)源：親親寶貝網(wǎng)
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很多朋友喜歡每天喝一杯蜂蜜水，孕媽媽早上起來(lái)就想喝一杯潤(rùn)滑腸道，那么孕婦可以早上空腹喝蜂蜜水嗎？一起跟小編來(lái)了解一下。

很多朋友喜歡每天喝一杯蜂蜜水，孕媽媽早上起來(lái)就想喝一杯潤(rùn)滑腸道，那么孕婦可以早上空腹喝蜂蜜水嗎？一起跟小編來(lái)了解一下。

孕婦可以早上空腹喝蜂蜜水嗎

孕婦早上是可以空腹喝蜂蜜的。

不過(guò)蜂蜜中多少都含有激素成分，建議早上起床以后可以空腹喝淡鹽水，一樣能起到潤(rùn)滑腸道的作用。

早起空腹喝蜂蜜水好嗎

好處：空腹喝蜂蜜能防止便秘。

缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。

親親寶貝小貼士：如果本身腸胃不好的人最好是用溫水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎。

中醫(yī)有句話朝朝鹽水，晚晚蜜湯。說(shuō)的意思是每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

這樣的理由是早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。

所以科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 蜂蜜水 孕婦飲食禁忌 孕婦可以早上空腹喝蜂蜜水嗎 早起空腹喝蜂蜜水好嗎

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