莫讓廣告宣傳忽悠了生育健康寶寶有密招

仿佛今年是一個(gè)特別好的年份，很多人都會(huì)選擇在今年懷孕生子。像現(xiàn)在懷孕的女星，胡可、羅海瓊、孫儷這些準(zhǔn)媽媽們，對(duì)于孩子他們都是充滿(mǎn)期待的，但是對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)一個(gè)新的小生命誕生了，意味著讓承受更多的責(zé)任。那么有什么好的建議給這些準(zhǔn)媽媽們呢？準(zhǔn)媽媽們的注意事項(xiàng)對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，作為孕婦有很多的注意事項(xiàng)的。1.飲食均衡、不抽煙、遠(yuǎn)離酒精和藥物、減少咖啡因的攝入量。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂(lè)。2.家里最好不要養(yǎng)寵物。不要接近病人。開(kāi)始服用維生素，尤其是維生素B。3.孕期做B超不要超過(guò)3次。孕期做B超檢查是很有必要的，但是國(guó)外已經(jīng)有資料證明B超對(duì)胎兒有損害。所以，孕期做B超不要超過(guò)3次。4.合理安排工作與休息，對(duì)母體和胎兒的健康都大有裨益。5.孕婦體內(nèi)缺乏葉酸和鈣，胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的危險(xiǎn)就會(huì)增加。因此，孕婦應(yīng)多吃蔬菜、水果，并適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸和鈣劑。7.孕婦患缺鐵性貧血比有些普遍，因此孕期補(bǔ)鐵也非常重要。孕期應(yīng)每月查一次血紅蛋白，補(bǔ)充鐵劑及維生素c，并增加蛋白質(zhì)攝入。 育兒期鈣片的選擇當(dāng)孩子出世后慢慢的長(zhǎng)大了，我想許多新爸媽們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的的煩惱吧，如何給孩子選擇合適的鈣片，所以整理了一些經(jīng)驗(yàn)談，希望對(duì)新爸爸媽媽們有所幫助。1.安全性。選鈣片都是選擇天然礦物質(zhì)，而且科學(xué)有證明碳酸鈣是和人體吸收鈣元素最接近的一種鈣制劑。2.鈣制劑的口感。迪巧小兒碳酸鈣是專(zhuān)為0-3歲寶寶設(shè)計(jì)，淡奶味不刺激寶寶味蕾。3.有些時(shí)候缺鈣，是因?yàn)樯眢w里缺少了維生素D而導(dǎo)致了缺鈣，所以鈣劑中應(yīng)該適當(dāng)添加維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。正如人家所說(shuō)，要根據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)情況而定，不管是多少錢(qián)的鈣片鈣量足才是第一，我家吃的迪巧還是美國(guó)牌子呢，也不貴不到40，一天也就和一塊錢(qián)，一般家庭都可以接受的。（實(shí)習(xí)編輯：溫艷芳）

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