備孕不易,計算“易孕期”,提高受孕率,是很多人所想。媽網(wǎng)網(wǎng)友大麻花電分享了計算易孕期的經(jīng)驗,我們一起來看一下吧。
推算易孕期的常用方法有:
1.宮頸黏液觀察法(須在醫(yī)院做)。2.基礎(chǔ)體溫測定法。在肌體經(jīng)較長時間睡眠后醒來(一般在清晨),尚未進行任何活動及說話前所測得的體溫,為基礎(chǔ)體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎(chǔ)體溫月經(jīng)前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時至幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3℃~0.6℃。因此,測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始堅持每天測量,并記錄下來,以便進行觀察分析。
3.行經(jīng)日期推算法。每次排卵的時間應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右,故將排卵前5天至排卵后5天稱為“易孕期”。然而,這種方法不太可靠,因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)律。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而可靠的推算方法,愿能對您有所幫助。計算公式為:易孕期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天;易孕期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天。
在采用此公式計算之前,要求本人連續(xù)8次觀察、記錄自己的月經(jīng)周期,得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù),代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女易孕期開始和結(jié)束的時間(月經(jīng)周期的計算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)。如某一育齡婦女前8個月的月經(jīng)周期最長為30天,最短為28天,代入公式為:易孕期第一天=28天-18天=10天;易孕期最后一天=30天-11天=19天,即這位婦女的易孕期為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天,結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。此種計算方法是以本次月經(jīng)來潮的第一天為基點,向后順算天數(shù),而不是以下次月經(jīng)來潮為基點,倒算天數(shù),因此不易出錯。
媽網(wǎng)網(wǎng)友time_again:很有幫助的說,謝謝了。
媽網(wǎng)網(wǎng)友yxttg1:呵呵學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
關(guān)于如何計算“易孕期”的問題,小編為大家整理了媽網(wǎng)網(wǎng)友大麻花電的分享,希望對你有所幫助。
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