專家支招教你如何可以懷上雙胞胎

幾乎每個(gè)準(zhǔn)備要寶寶的夫婦，在條件允許的情況下都期待著自己能擁有一對(duì)雙胞胎寶寶，兩個(gè)寶寶長(zhǎng)的一樣，穿的也一樣，那將是多么幸福的一件事情呢？其實(shí)，懷上雙胞胎也許并沒(méi)那么難，以下5個(gè)“絕招”不妨試試。

一、找個(gè)有雙胞胎基因的老公

我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說(shuō)如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親。不過(guò)，由于對(duì)雙胞胎的選擇權(quán)實(shí)在不在我們手里，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因?yàn)楦赣H是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒(méi)有強(qiáng)！

二、認(rèn)真及時(shí)做好產(chǎn)前檢查

臨床上懷雙胎時(shí)，容易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過(guò)多等，尤其是妊娠晚期易發(fā)生急性羊水過(guò)多、胎膜早破、前置胎盤(pán)等，發(fā)生這些疾病后，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命安全。定期產(chǎn)前檢查就能及早發(fā)現(xiàn)不正常情況，及時(shí)給予治療，避免意外發(fā)生。

三、避免早產(chǎn)

兩個(gè)胎兒同時(shí)在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，會(huì)使子宮過(guò)度膨脹，子宮難以拉長(zhǎng)到適應(yīng)雙胎過(guò)大生長(zhǎng)的程度，早產(chǎn)較為常見(jiàn)，尤其是在不注意休息時(shí)。因此，注意休息是避免早產(chǎn)的主要措施。

四、防治貧血

孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時(shí)更為突出。含鐵較多的動(dòng)物性食物如豬肝和其他動(dòng)物內(nèi)臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會(huì)妨礙鐵質(zhì)的吸收。

五、注意休息及早住院待產(chǎn)

雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯，特別是在孕24周以后，尤為迅速。在孕晚期很容易產(chǎn)生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀。臨產(chǎn)期容易發(fā)生子宮收縮無(wú)力而滯產(chǎn)，也可因胎盤(pán)早期剝離發(fā)生產(chǎn)前出血等癥，還可因子宮過(guò)度伸長(zhǎng)，胎盤(pán)過(guò)大，產(chǎn)后子宮收縮不良而引起產(chǎn)后大出血。故在孕晚期要注意避免勞累。在孕30周后須多臥床休息，這對(duì)減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，增加胎兒體重和預(yù)防早產(chǎn)都有好處。如有條件，孕婦應(yīng)及早住院待產(chǎn)，這可保證孕婦休息和減少早產(chǎn)的發(fā)生，以保證順利分娩。

六、最好選擇剖腹產(chǎn)

如果你期望有多胞胎，那么你會(huì)需要剖腹產(chǎn)。這是多胞胎出生最安全和最簡(jiǎn)便的方式。

雙胞胎的出生不需要與單胞胎出生有任何不同--大多數(shù)雙胞胎出生都是直接的、沒(méi)問(wèn)題的，而且不會(huì)比只生一個(gè)要痛。雖然如此，多胞胎的生產(chǎn)確實(shí)有更高的其他介入方式的發(fā)生率，而且有早產(chǎn)和小個(gè)的更高風(fēng)險(xiǎn)，并不得不花時(shí)間在特殊照看上。剖腹產(chǎn)通常更有可能，因?yàn)槠渲幸粋€(gè)或兩個(gè)嬰兒處在不太理想的出生位置。

如為雙頭位可以經(jīng)陰分娩，但對(duì)第二個(gè)胎兒有造成忽略性橫位的可能性。其他胎位最好不要試產(chǎn)。雙胎妊娠屬于高危妊娠，要注意的很多。加強(qiáng)定期產(chǎn)前檢查，多聽(tīng)醫(yī)生的建議。

在以下情況下生產(chǎn)雙胞胎可能導(dǎo)致剖腹產(chǎn)：

其中一個(gè)或兩個(gè)嬰兒是臀部分娩（屁股或腳先出）。有時(shí)，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)嬰兒出生后，第二個(gè)嬰兒會(huì)轉(zhuǎn)了個(gè)圈變成臀部分娩。

一個(gè)嬰兒打橫躺在子宮里（橫向位置）--如果這是躺在最下方的雙胞胎，你會(huì)明確地需要剖腹產(chǎn)。

（責(zé)任編輯：zxwq）