有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們周?chē)摹靶⊙坨R”越來(lái)越多！是因?yàn)橛醚圩藙?shì)不對(duì)嗎？護(hù)眼不衛(wèi)生嗎？長(zhǎng)春市中心醫(yī)院眼科主任尤偉說(shuō)，除了以上的原因，偏食、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足的兒童也易患眼疾。兒童視力可塑性強(qiáng)，預(yù)防兒童眼疾要從孩子生活的點(diǎn)滴做起，到正規(guī)眼科機(jī)構(gòu)為孩子檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
常見(jiàn)類(lèi)型四種常見(jiàn)兒童眼疾兒童眼疾最常見(jiàn)的有近視、弱視、遠(yuǎn)視、斜視。近視又是小兒眼病中最常見(jiàn)的，患兒主要感覺(jué)看遠(yuǎn)模糊，看近清楚。尤主任說(shuō)，很多家長(zhǎng)分不清弱視和近視，覺(jué)得弱視就是近視。其實(shí)，弱視的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于近視，它作為一種兒童眼疾，患病率為2%至4%，是一種可治療的視力缺陷疾病?！拔覀兺ǔＵf(shuō)的弱視目前定義尚不完全一致?！庇戎魅握f(shuō)，可以認(rèn)為弱視是在視覺(jué)發(fā)育期間，由于各種原因造成視覺(jué)細(xì)胞的有效刺激不足，造成矯正視力低于同齡正常兒童，一般眼科檢查未見(jiàn)黃斑中心凹異常。她表示，患了弱視的兒童，沒(méi)有較好的立體感。這種眼病如果不能及時(shí)治療的話，會(huì)使孩子的視力永久性的低下。而近視眼則可通過(guò)配戴眼鏡、手術(shù)等方式進(jìn)行矯正。遠(yuǎn)視和近視一樣，屬于屈光不正的一種。遠(yuǎn)視患者由于眼軸較短，在不使用調(diào)節(jié)功能時(shí)，物體就會(huì)成像在視網(wǎng)膜之后，導(dǎo)致視物不清。而斜視的一個(gè)明顯特征就是患兒的兩只眼睛不協(xié)調(diào)，在雙眼注視狀態(tài)下出現(xiàn)偏斜。
專(zhuān)家觀點(diǎn)孩子偏食也會(huì)影響視力影響兒童視力健康的原因有很多。尤主任表示，母親孕期如果缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，會(huì)給寶寶的視力留下隱患。“知道嗎？如果孩子偏食的話也會(huì)影響視力?！庇戎魅握f(shuō)道。現(xiàn)在家庭多數(shù)都是一個(gè)孩子，嬌生慣養(yǎng)之下許多孩子都養(yǎng)成了偏食的毛病，孩子的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不良，就會(huì)影響視覺(jué)器官的發(fā)育。
現(xiàn)在的空氣、環(huán)境污染、光線的污染，也是影響兒童視力的因素。
“兒童易疲倦，睡眠時(shí)間比大人長(zhǎng)，這是因?yàn)樗麄兊纳窠?jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育中?！?/p>
尤主任說(shuō)，如果沒(méi)有充足的睡眠就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，從而影響到兒童眼睛局部的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，導(dǎo)致眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能異常，發(fā)生近視。此外，不正確的用眼方式、不衛(wèi)生的眼部動(dòng)作、先天身體原因等等都會(huì)影響孩子的視力健康。
臨床現(xiàn)狀臨床上以遠(yuǎn)視患者居多“不少家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子近視眼，但事實(shí)上卻是遠(yuǎn)視的情況要多于近視。”尤主任說(shuō)。據(jù)她介紹，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子眼睛疾病了解的少，預(yù)防的重點(diǎn)單純放在兒童近視眼上。但往往檢查結(jié)果卻顯示，更多的兒童患的是遠(yuǎn)視而非近視。究其原因，除了因?yàn)榧议L(zhǎng)的不了解外，還因?yàn)檫h(yuǎn)視的表現(xiàn)不如近視那么明顯。還有不少家長(zhǎng)望文生義，以為遠(yuǎn)視就是眼睛能看得遠(yuǎn)，遠(yuǎn)視要比近視好治療，所以不是很重視。
其實(shí)遠(yuǎn)視眼的危險(xiǎn)也不容忽視，由于看近處和遠(yuǎn)處的東西時(shí)，遠(yuǎn)視兒童都需要用眼調(diào)節(jié)，因此會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼睛不舒服等現(xiàn)象，嚴(yán)重的遠(yuǎn)視孩子還會(huì)出現(xiàn)眼歪斜。“這就需要家長(zhǎng)多觀察孩子平時(shí)的表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。”尤主任說(shuō)，治療遠(yuǎn)視的一個(gè)有效方法就是配戴眼鏡，尤其是要抓住兒童8歲以前的最佳治療時(shí)間，萬(wàn)不可拖延了。
走路愛(ài)摔跤或患斜視相對(duì)于遠(yuǎn)視，兒童斜視就比較好辨認(rèn)。尤主任表示，斜視的孩子無(wú)論斜視度數(shù)大小，外觀都能看出來(lái)。斜視孩子的一個(gè)明顯特點(diǎn)，就是雙眼不能同時(shí)注視一件東西或一個(gè)方向?！昂⒆幽挲g小，有時(shí)說(shuō)不明白自己的感受，作為家長(zhǎng)就要多關(guān)心孩子的日常表現(xiàn)?！庇戎魅握f(shuō)，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子看東西不對(duì)頭，頭常常是歪在一邊，走路愛(ài)摔跤，兩眼不能同時(shí)看東西時(shí)，就要趕緊帶孩子到醫(yī)院檢查、確診。
在這里教給家長(zhǎng)一個(gè)比較實(shí)用的辨認(rèn)方法，用一個(gè)筆帽口向上立在桌面上，讓孩子拿著筆從上往下向筆帽里放。如果孩子的視力沒(méi)有問(wèn)題，則可以很輕松地將筆放入筆帽中。如果孩子做了幾次都不能做到，或者放筆的過(guò)程中總是出現(xiàn)偏差，就說(shuō)明孩子可能患有斜視。
醫(yī)生提醒兒童不宜配戴隱形眼鏡“很多人都喜歡戴隱形眼鏡，覺(jué)得美觀好看，冬天時(shí)還不用擔(dān)心眼鏡上霜的問(wèn)題?！庇戎魅握f(shuō)道。這種愛(ài)美的天性也影響到一些孩子，尤其是那些愛(ài)美的小女孩，視力發(fā)生問(wèn)題后，她們往往喜歡戴隱形眼鏡。
對(duì)此，尤主任表示，孩子的身體正在發(fā)育中，眼睛的屈光度也在變化，并不適宜戴隱形眼鏡。作為臨時(shí)矯正屈光不正的工具，隱形眼鏡是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是長(zhǎng)期配戴還是會(huì)對(duì)眼睛造成一定的傷害。
尤主任說(shuō)，有些家長(zhǎng)還沒(méi)給孩子確診就盲目使用治療儀器也是錯(cuò)誤的。
家長(zhǎng)作為兒童的監(jiān)護(hù)人，應(yīng)教給孩子正確的用眼方式，為孩子的學(xué)習(xí)、活動(dòng)場(chǎng)所提供適足的亮度，幫孩子建立良好的用眼習(xí)慣。平時(shí)多觀察孩子的表現(xiàn)，多了解兒童眼疾的表現(xiàn)形式，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)的眼科做檢查以確診病因，協(xié)助醫(yī)生做好診治工作。
眼疾應(yīng)早篩查早治療“對(duì)于兒童眼疾問(wèn)題，應(yīng)做到早篩查早治療！”尤主任表示。
尤主任說(shuō)，兒童的眼睛處于生長(zhǎng)發(fā)育期，可塑性很強(qiáng)，對(duì)眼疾的早期干預(yù)能幫助孩子及時(shí)避開(kāi)眼疾的嚴(yán)重后果。像斜視，如果不及時(shí)糾正，孩子不但視力受損，還可能發(fā)生歪脖子等現(xiàn)象。對(duì)于斜視的治療，越早越好，年齡越小治愈率也就相對(duì)較高。隨著年齡的增長(zhǎng)，治療效果會(huì)明顯降低。
遠(yuǎn)視最有效的治療方式是配戴眼鏡，這個(gè)也要抓緊時(shí)間，不要往后拖延。
尤主任表示，不論是哪種眼疾都要盡早干預(yù)。作為孩子家長(zhǎng)，每隔三個(gè)月或一學(xué)期就應(yīng)該帶孩子去檢查一下視力。如有眼病家族史，兒童1歲前就應(yīng)接受檢查。早產(chǎn)兒或出生時(shí)有大量、長(zhǎng)時(shí)間吸氧的新生兒也要及時(shí)檢查眼底。
預(yù)防眼疾從食補(bǔ)開(kāi)始“之前我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了影響兒童眼部健康的因素，因此想預(yù)防兒童眼疾也要從這幾方面做起。”尤主任說(shuō)，這就需要準(zhǔn)媽咪們?cè)谠衅诙嘧⒁庋a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)要督促孩子平衡飲食，保持睡眠充足。
尤主任還應(yīng)記者要求，列舉了一些有利于兒童眼部健康的食物。她說(shuō)，兒童應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、肉類(lèi)食品，以便補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
多吃含有維生素A的食物，維生素A最好的來(lái)源是動(dòng)物的肝臟、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜（菠菜、胡蘿卜、韭菜、青椒等）、水果（桔子、柿子等）。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1、維生素B2，為視覺(jué)神經(jīng)補(bǔ)充能量。富含維生素B1、維生素B2的食物包括芝麻、大豆、麥芽等。
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