計算胎動頻率準媽關(guān)注胎兒的健康

胎動的頻率與妊娠周數(shù)有密切關(guān)系，胎兒越大胎動會越明顯、越密集。懷孕29～38周是胎動最頻繁的時期，接近足月時則略微減少。

一天之內(nèi)，正常的胎動頻率和次數(shù)，一般是每小時3～5次，12小時胎動約為50～70次。不過，一天之中清晨最少，下午6點以后增多，晚上8～11點最為活躍。如果準媽媽有這種類似的情況發(fā)生，就表示胎兒已形成自己的睡眠規(guī)律，稱之為“胎兒生物鐘”。

胎動的強弱與頻率，因個體的不同而有很大的差異。有的12小時多達100次以上，有的則30～40次。若12小時內(nèi)，胎動少于30次，或1小時內(nèi)胎動小于3次，就表示胎兒可能有缺氧的情形，準媽媽最好到醫(yī)院做詳細檢查。

從胎動頻率觀察異常

假如12小時胎動少于30次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。胎動次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號。如果胎動減少發(fā)生在以前胎動正常的胎兒身上，可能是胎盤功能有障礙，或胎兒健康狀況有不良變化，應(yīng)盡快去醫(yī)院。

假如在一段時間內(nèi)胎動超過正常次數(shù)，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)。

異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。當(dāng)胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現(xiàn)異常的胎動，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質(zhì)上，如強烈的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應(yīng)及時就診。

尤其是12小時無胎動，或一天內(nèi)胎動小于10次，或者與前一天相比較，胎動減少了一半者，就更應(yīng)小心處理。

因為胎兒有固定的休息和睡眠時間，所以準媽媽有時候不容易感覺到胎動。但胎兒靜止不動的時間最長不超過1小時。若胎兒1小時都沒有活動，準媽媽可以吃點東西，喝一點甜果汁，或者拍一拍肚子，正常情況下，胎兒會馬上恢復(fù)胎動。此外，巨大的聲音、刺激的強光，均可增加胎動。除上述情況外，準媽媽的健康狀況有時也會影響胎動的次數(shù)，如發(fā)燒，胎兒活動量會減少，胎動次數(shù)也會相應(yīng)減少。