茯苓細粉40克,米粉30克,白糖20克。
工藝做法:煎。
配菜專區(qū):孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。
菜譜屬地:蘇菜。
制作方法:
1、將茯苓細粉、米粉、白糖加水適量,調(diào)成糊。
2、以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅,至兩邊微黃時即可出鍋。
健康提示:
茯苓營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、葡萄糖、茯苓酸、礦物質(zhì)、蛋白酶等,具有健脾補中、寧心安神的功效。該食譜美味營養(yǎng)。
(責任編輯:zxwq)
食譜原料: 茯苓細粉40克,米粉30克,白糖20克。 茯苓煎餅 工藝做法:煎。 配菜專區(qū):孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。 菜譜屬地:蘇菜。 制作方法: 1、將茯苓細粉、米粉、白糖加
茯苓細粉40克,米粉30克,白糖20克。
工藝做法:煎。
配菜專區(qū):孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。
菜譜屬地:蘇菜。
制作方法:
1、將茯苓細粉、米粉、白糖加水適量,調(diào)成糊。
2、以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅,至兩邊微黃時即可出鍋。
健康提示:
茯苓營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、葡萄糖、茯苓酸、礦物質(zhì)、蛋白酶等,具有健脾補中、寧心安神的功效。該食譜美味營養(yǎng)。
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