網友“Louse”的寶寶剛剛出生，臉上就長了紅疹子，看到寶寶滿臉紅點點的可憐樣，家里人都心疼不已，為什么寶寶好好的會長胎毒呢？醫(yī)生解釋說，這可能與媽媽孕期飲食有關系，原來“Louse”平時比較喜歡吃辛辣的食物，孕期雖然有所控制，但還是吃了不少辛辣上火的東西。得知是因為自己嘴饞才導致寶寶受苦，“Louse”非常后悔自責。那么胎毒究竟是怎么回事？孕期準媽媽們怎么做才能預防胎毒呢？下面一塊來看看。
中醫(yī)認為胎毒即內熱，是與妊娠期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病，如瘡癤、痘疹等的統(tǒng)稱，病因是孕婦飲食辛辣過度，或生活不規(guī)律，導致遺毒于胎。西醫(yī)認為，胎毒實際上是新生兒濕疹、黃疸、腸胃病等，與孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，導致身體內的熱氣加重有關，這種熱氣如果傳給了胎兒，就導致了寶寶得濕疹等。
孕期如何預防胎毒
不管中醫(yī)還是西醫(yī)都認為，“胎毒”與準媽媽孕期的飲食有非常大的關系，那么準媽媽孕期怎么做才能盡量避免寶寶得胎毒呢？
1、準媽在孕期的飲食上注重科學合理膳食，既要吃一些補的食物保證營養(yǎng)的攝入，同時也多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當季水果。少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最快的一段時期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、多喝水，多和湯。每天最好能夠喝足8杯水，孕晚期可以喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
4、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。不要吃不新鮮的海產。
5、注意生活規(guī)律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。
民間“清胎毒”方法
“清胎毒”在老一輩人中比較流行，尤其是在南方，人們認為南方的氣候和水質屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。
1、綠豆煲老鴿湯
這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可）
用少量艾葉（網上有賣的），打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。
4、茉莉花煲雞蛋
用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。建議選用冰糖，比較清潤。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。
5、紅棗水
七顆紅棗，每顆用刀劃7刀，加水煮湯，一共喝10天，才能見效。
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