孕媽換季拉肚子3招調(diào)出好腸胃

三、孕婦拉肚子用藥需謹(jǐn)慎

孕期本來就是一個(gè)用藥的敏感期，能不用藥就堅(jiān)決不用藥。而且，在孕婦的身體里，也藏有多種天然的抵抗力來保護(hù)胎兒。如果腹瀉只是輕微程度，時(shí)間較短，通常也不會(huì)對(duì)孕媽及寶寶造成傷害。

有些孕婦過于隨便，認(rèn)為自己拉肚子不厲害，所以直接就是自己找藥吃。這是一個(gè)極其危險(xiǎn)的行為。因?yàn)樵袐屧趹言衅陂g，對(duì)于各類抗生素都應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。目前，市面上常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，尤其是如苯丁哌胺之類的止瀉藥，除有對(duì)孕婦會(huì)有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能。

孕婦拉肚子后，可以選擇服用一些口服補(bǔ)液鹽。一些微生態(tài)制劑，能調(diào)節(jié)腸道菌群，扶正抑邪，可以使用。思密達(dá)有多層結(jié)構(gòu)，吸附面大，又不被母體所吸收，對(duì)母嬰都比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，也可以選用。當(dāng)然，所有的用藥先詢問醫(yī)生或藥劑師，按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法。

四、3招調(diào)出孕媽好腸胃

1、喝粥最養(yǎng)胃

孕期由于各種原因，部分孕媽口味大變，甚至愛上了重口味，天天無辣不歡，或者太過油膩。但孕媽們千萬要記住，如果攝入營(yíng)養(yǎng)過于豐富而腸胃無法順利吸收，也是會(huì)造成腸胃不適的。多吃半流質(zhì)的食品，精神上愉快豁達(dá)才是王道。

2、買菜先泡水

如今，家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經(jīng)過去，幾乎每一片菜葉都是從菜市場(chǎng)買回來的。在各種農(nóng)藥化肥盛行的年代，孕媽更應(yīng)該注意飲食，外面購(gòu)買的果蔬應(yīng)該先在水里浸泡一個(gè)小時(shí)以上，避免食物中毒。

3、堅(jiān)決不喝冷飲

孕媽切忌喝太多的冷飲，冷飲過多會(huì)稀釋胃液，還會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，不利于孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，也有可能導(dǎo)致腹瀉。所以，嘴饞的孕媽們千萬要忍住了哦！

小編總結(jié)：腸胃，一直都是人們的好功神。沒有它，我們沒有健康的身體。我們要善待自己的腸胃。特別是孕媽媽，腸胃不好，很容易引起各種疾病的。所以，三招小妙招，可以幫助孕媽媽們調(diào)出好腸胃，記得多學(xué)學(xué)哦。

（責(zé)任編輯：zxwq）