高達(dá)85%的母親患有產(chǎn)后情緒低落,許多人認(rèn)為這是正常的。
癥狀包括情緒的變化、易受刺激、焦慮、斷續(xù)性哭泣及食欲的異常,大約持續(xù)10~14天。雖然其原因尚不清楚,一般認(rèn)為與激素的水平的突然變化及睡眠不好有關(guān)。所有這些原因都可以忽略,產(chǎn)婦所能夠做到的放松辦法是小睡一會(huì)兒。隨著嬰兒發(fā)育,哺乳逐漸規(guī)律,他每次吃的奶逐漸增多,睡覺(jué)的時(shí)間也逐漸延長(zhǎng)。
認(rèn)識(shí)產(chǎn)后抑郁
盡管有10%~20%的產(chǎn)后情緒低落發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁,一半以上的產(chǎn)后抑郁病例發(fā)病于產(chǎn)后頭6周,高峰期在第10周。
產(chǎn)后抑郁的常見(jiàn)癥狀包括:對(duì)一般的日?;顒?dòng)缺乏興趣、很難集中注意力并做出決定、感到疲勞、覺(jué)得活著無(wú)用并有罪惡感、常常有想死的想法或自殺、體重明顯增加或下降、食欲或睡眠改變以及對(duì)自己嬰兒的過(guò)度焦慮。
產(chǎn)后抑郁常常是當(dāng)為了嬰兒而不是為了自己去看醫(yī)生的時(shí)候,由醫(yī)生診斷出來(lái)的。如果認(rèn)為自己患有產(chǎn)后抑郁癥,請(qǐng)一定告訴醫(yī)生,這不僅僅是因?yàn)樵谝院蟮纳钪杏性侔l(fā)抑郁癥的可能,而且會(huì)對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)和行為造成長(zhǎng)期的不利的影響。
如果產(chǎn)婦患有產(chǎn)后抑郁癥,對(duì)嬰兒來(lái)汫,重要的是獲得幫助。很多的研究證實(shí)了產(chǎn)后抑郁對(duì)嬰兒的不利影響。短期的影響包括:嬰兒變得內(nèi)向﹑淡漠,需要來(lái)自母親的關(guān)注。得不到關(guān)注便不停地啼哭,且煩躁易怒。更嚴(yán)重的長(zhǎng)期影響包括:母親與兒童之間的關(guān)系變得越來(lái)越困難和不可靠,兒童以后會(huì)出現(xiàn)行為方面的問(wèn)題。有人認(rèn)為產(chǎn)后抑郁與低智商有聯(lián)系,對(duì)男孩的影響大于對(duì)女孩的影響。
產(chǎn)后抑郁的病因
關(guān)于產(chǎn)后抑郁的原因有幾種說(shuō)法,其中最常見(jiàn)的原因是產(chǎn)后激素水平的波動(dòng)。至今,還沒(méi)有人確定此生物學(xué)的基礎(chǔ)。但孕婦在孕期經(jīng)歷了甲狀腺的變化,如果給以治療,將有助于抑郁癥的改善。如果產(chǎn)婦被懷疑患有抑郁癥,醫(yī)生可能建議做一下甲狀腺功能的檢查。如果產(chǎn)婦以前產(chǎn)后患過(guò)這種病,或家庭有這種病的歷史,或者有來(lái)自外界的壓力,比如經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、家庭矛盾等,那么產(chǎn)婦患這種病的危險(xiǎn)性就比較大。如果有這方面的情況應(yīng)告訴醫(yī)生,以便及早診斷、及早治療,這樣會(huì)縮短該病的病期。
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