有很多媽媽們?cè)诋a(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)一些跟尿失禁相關(guān)的尷尬事宜，為什么媽媽們產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)這些狀況，要如何才能更好地預(yù)防這種情況的出現(xiàn)呢？下面就來(lái)給媽媽們講講。
懷了寶寶，或是生了寶寶的女性，身體都會(huì)不同程度出現(xiàn)一些不適，這些不適難以對(duì)他人啟齒，僅能在小圈子悄悄談?wù)摗＿@些不適，臨床上叫做產(chǎn)后盆底功能障礙。
產(chǎn)后盆底功能障礙有以下幾種癥狀：陰道前后壁膨出、子宮脫垂、子宮頸水平位置下移、各種尿失禁以及性功能障礙如性欲減退、性高潮障礙、性交痛等一系列癥狀。
這些癥狀的誘因，主要是妊娠和分娩。產(chǎn)傷、助產(chǎn)、巨大胎兒、羊水過多、產(chǎn)程延長(zhǎng)、會(huì)陰手術(shù)等。另外，雌激素缺乏、肥胖、便秘、吸煙者慢性支氣管炎、激烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)、反復(fù)尿路感染等也是誘發(fā)盆底功能障礙的常見原因。
專家說(shuō)盆底康復(fù)訓(xùn)練，可通過神經(jīng)肌肉刺激增強(qiáng)肌肉的收縮力，使盆底肌肉強(qiáng)度和彈性增強(qiáng)，同時(shí)反射性抑制膀胱興奮，使尿失禁得到完全控制；還可用于子宮脫垂和陰道松弛的預(yù)防和治療，可加快產(chǎn)后陰道和會(huì)陰肌肉彈性的恢復(fù)，提高性生活質(zhì)量，預(yù)防產(chǎn)后尿失禁的發(fā)生，提高局部肌肉張力，使盆底功能得到恢復(fù)。
小編總結(jié)：
媽媽們?cè)诋a(chǎn)后不要忘了給自己進(jìn)行產(chǎn)后的檢查，通過這個(gè)檢查可以發(fā)現(xiàn)媽媽們產(chǎn)后身體恢復(fù)的過程中還有哪些事情沒有做好。而且媽媽們產(chǎn)后給自己進(jìn)行身體恢復(fù)的時(shí)候不要忘了給自己進(jìn)行進(jìn)行盆底功能的恢復(fù)。
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