孕媽媽冬季忌室內(nèi)空氣污染

孕育一個(gè)健康的寶寶是所有要為人父母者的心愿。專(zhuān)家提醒準(zhǔn)備懷孕的人們，在冬季懷孕一定要注意室內(nèi)空氣質(zhì)量。研究表明室內(nèi)外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關(guān)系。

冬季氣候寒冷，不少家庭喜歡用厚紙板或?qū)⑾鹌l堵塞門(mén)窗的縫隙，使室內(nèi)外空氣完全隔絕開(kāi)來(lái)。其目的是為了保持室內(nèi)溫暖，可以節(jié)省取暖費(fèi)用。殊不知，這樣一來(lái)，會(huì)使整個(gè)居室內(nèi)的空氣變壞。難怪有人說(shuō)，一個(gè)將門(mén)窗緊閉，不通風(fēng)換氣的房間，就像一個(gè)充滿(mǎn)濕氣和有害氣體的蒸籠。

經(jīng)科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)空氣污染的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)室外，尤其是密不通風(fēng)的房間，氧氣不足，在室內(nèi)待的時(shí)間長(zhǎng)了，孕婦會(huì)感到全身不適，即會(huì)出現(xiàn)頭暈、出汗、咽干舌燥、胸悶欲吐等癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。孕婦冬季有禁忌！

要凈化室內(nèi)空氣質(zhì)量，開(kāi)窗通風(fēng)就是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的辦法，如在陽(yáng)光比較好、白天溫度相對(duì)較高的時(shí)候，最好開(kāi)窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)左右。此外還應(yīng)注意：在烹調(diào)時(shí)切勿將食用油過(guò)度加熱，而且應(yīng)該打開(kāi)抽油煙機(jī)或開(kāi)窗換氣；盡量不要在室內(nèi)吸煙；盡量不在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物；被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽(yáng)光下晾曬；如果需要選購(gòu)家具，應(yīng)選擇實(shí)木家具，盡量不選密度板和纖維板等材質(zhì)的家具。有興趣的家庭還可以在室內(nèi)培養(yǎng)一些綠色植物，這也能起到一定的凈化空氣的作用。

小編總結(jié)：天氣寒冷，孕媽媽?xiě)?yīng)該主動(dòng)增添衣物保證自身溫暖的狀態(tài)，而且應(yīng)該保證室內(nèi)空氣流通順暢，這樣才能營(yíng)造出健康的環(huán)境，對(duì)大人和胎兒都是一個(gè)利好的方向，才能達(dá)到共贏。

（責(zé)任編輯：zxwq）