孕媽媽在孕期會(huì)選擇一些有營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)食,來(lái)補(bǔ)充自己身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素,而孕媽媽在大部分時(shí)間會(huì)進(jìn)食水果之類的營(yíng)養(yǎng)食物。而堅(jiān)果可能都有著孕媽媽會(huì)選擇的。下面和小編了解一下堅(jiān)果對(duì)孕媽媽的壞處。
堅(jiān)果的種類很多,并非所有的堅(jiān)果都有益于孕婦健康。比如杏仁具有一定的毒性,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示有可能誘發(fā)胎兒畸形;中醫(yī)認(rèn)為孕婦食用核桃仁有可能導(dǎo)致流產(chǎn),因此這兩種堅(jiān)果都不宜食用。如果堅(jiān)果出現(xiàn)霉變或異味,誘發(fā)癌癥的幾率很高,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生不良反應(yīng),也是絕對(duì)不能食用的。小編總結(jié):孕媽媽在孕期要小心進(jìn)食堅(jiān)果這類的食物,并不是全部的堅(jiān)果都適合孕媽媽在孕期中食用,甚至有些堅(jiān)果會(huì)對(duì)孕媽媽的胎兒造成嚴(yán)重的影響,所以對(duì)于堅(jiān)果這類食物,要選擇性進(jìn)食。
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