剖腹產(chǎn)準(zhǔn)媽媽要做的準(zhǔn)備總比順產(chǎn)媽媽們多，在飲食方面和行為方面更為注重哦。媽媽們?cè)诋a(chǎn)前產(chǎn)后都要吃養(yǎng)肝湯，這樣能減輕產(chǎn)后惡露。
養(yǎng)肝湯
為了解除剖腹產(chǎn)麻醉針可能帶來(lái)的副作用，應(yīng)于產(chǎn)前一周、產(chǎn)后兩周連續(xù)喝養(yǎng)肝湯，幫助肝臟解毒。唯產(chǎn)前一周用熱開水來(lái)蒸，產(chǎn)后兩周改以米酒水做為原料調(diào)煮。
做法（一日份）
材料：紅的雞心棗（紅棗）7個(gè)、熱開水（產(chǎn)后改以滾開過(guò)的米酒水）280cc
1、用水（或米酒）洗凈紅棗，再以刀切開7處。
2、紅棗放在容器中，將熱開水（或米酒水）沖下，加蓋泡8小時(shí)。
3、食用時(shí)，用蒸器蒸之。
4、沸騰后再用文火蒸1小時(shí)即可。
吃的時(shí)候把紅棗取出，去皮及種子，一天之中隨時(shí)可食。湯汁可分?jǐn)?shù)次當(dāng)茶喝，亦可加些糖或白蘭地。一天的量為280cc，不可太多亦不可太少。若火太大，則蒸出來(lái)的分量會(huì)減少，蓋子若蓋不緊，則水蒸氣會(huì)滲入，蒸出來(lái)的分量就會(huì)增加。
自然產(chǎn)的人，亦可喝養(yǎng)肝湯來(lái)保護(hù)肝臟、幫助肝臟解毒及解渴用。另外，有些人會(huì)臨時(shí)改以剖腹生產(chǎn)，但產(chǎn)前卻沒(méi)有先喝養(yǎng)肝湯。為避免此一情況，不論決定采取自然產(chǎn)或是剖腹產(chǎn)者，均應(yīng)于預(yù)產(chǎn)期前一周即飲用養(yǎng)肝湯，如此便萬(wàn)無(wú)一失。
無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，媽媽們都可以通過(guò)這份養(yǎng)肝湯來(lái)緩解你的惡露情況。喜歡動(dòng)手的媽媽，可以試試看哦。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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