【媽媽網(wǎng)特稿】我們經(jīng)常聽到家里的老人提醒產(chǎn)婦說“坐月子不能洗頭,否則會(huì)感冒的”,但是長(zhǎng)時(shí)間不洗頭對(duì)于愛美的女性,特別是油性發(fā)質(zhì)的媽媽來說實(shí)在難以忍受,那么,產(chǎn)后多久才能夠洗頭?產(chǎn)婦洗頭有哪些注意事項(xiàng)呢?小編馬上告訴你。
產(chǎn)后多久能洗頭?
專家建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周之后,只要身體允許就可以洗頭了,不過在洗頭的時(shí)候需要在室內(nèi),用溫水洗頭。洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。注意到這些問題,產(chǎn)后洗頭是不會(huì)影響身體恢復(fù)的。
產(chǎn)后更應(yīng)注意保持皮膚和會(huì)陰的清潔,在保證室內(nèi)溫度適宜的情況下,可以進(jìn)行淋浴,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰。不過在坐月子期間沐浴、洗完頭發(fā)最好趕快在房間內(nèi)擦干、吹干,以免著涼。沐浴后穿好衣服,衣物應(yīng)寬松柔軟,注意保暖。定期洗頭,保持個(gè)人衛(wèi)生,才能清爽的坐月子。
產(chǎn)后洗頭需要注意哪些?
1、產(chǎn)婦在洗頭時(shí)應(yīng)注意清洗頭皮,在洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免著涼。尤其是晚上洗頭時(shí),更應(yīng)早點(diǎn)將頭發(fā)吹干。
2、產(chǎn)婦洗頭用的水,水溫一定要適宜,冷暖平衡即可,會(huì)傷害頭皮。最好保持在37℃左右。添加適量冷水后,用手感覺水溫,大概與人的體溫相衡即可。
3、嚴(yán)格遵守產(chǎn)婦注意事項(xiàng),一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。這種洗發(fā)用品大多對(duì)頭皮具有損傷。
4、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。同時(shí),洗頭后也要避免走到風(fēng)口受涼。
5、洗完頭后,在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內(nèi),引起頭痛和脖子痛。盡早洗頭,可以讓頭發(fā)自然晾干。
6、不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強(qiáng),而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼。所以,媽媽們要勤動(dòng)手,盡量自己洗頭。
(責(zé)任編輯:zxwq)