孕婦把手機放哪最安全?
身為一名孕婦,你也是低頭族一員嗎?手機雖然增加了許多業(yè)余生活的樂趣,但對于胎兒而言,它是危險的,孕婦常玩手機會給胎兒帶來不同程度的影響,狂熱愛好可能致胎兒意外流產(chǎn),不過,通常孕婦把手機放哪里最安全?
孕媽常玩手機對寶寶的影響
1、孕媽常玩手機寶寶出生易多動
很多孕媽媽都對手機是否對自己有影響感到很困惑。一些人說手機對人的輻射作用比較小,對于媽媽的影響來說幾乎是沒有的,但是也有人說經(jīng)常使用手機的話,手機輻射對于附中的胎兒有不利的影響。而通過科學實驗證明,孕媽媽如果經(jīng)常玩手機的話可能會導致孩子出生后容易患上多動癥。
通過最近耶魯大學研究機構表明,與媽媽在懷孕的時候如果常常接觸手機,而手機輻射則會影響到腹中胎兒大腦的健康發(fā)育,還會因此導致多動癥的發(fā)病幾率。
雖然很多人早就知道胎兒可能會因為手機輻射而產(chǎn)生不良的影響,但是這個研究還是第一次通過科學的方法進行證實。所以,孕婦經(jīng)常玩手機,對于寶寶健康發(fā)育是有負面影響這一結論得到了科學的證明。
2、手機鈴聲會嚇到胎兒
美國威科夫高地醫(yī)療中心研究人員發(fā)現(xiàn),手機鈴聲會嚇著胎兒,擾亂胎兒的睡眠(覺醒)周期。研究人員追蹤調查28名處于孕后期即懷孕7至9個月的婦產(chǎn)科住院醫(yī)生,讓她們隨身攜帶手機或尋呼機,放在靠近胎兒頭部的位置,機器每隔5分鐘響鈴5次。
其間,研究人員用超聲波觀察胎兒反應。結果顯示,鈴聲響起時,胎兒出現(xiàn)驚嚇反射,包括扭頭、張嘴或眨眼。先前研究結果顯示,住院醫(yī)生懷孕時出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥,包括早產(chǎn)、血壓偏高、新生兒體重過低的比例高于平均水平,而她們通常隨身攜帶手機或尋呼機。
美國健康生活新聞網(wǎng)援引研究人員的話報道,這項新的研究結果并不是說手機鈴聲會給孕期帶來更多風險,“但我們能肯定地說,頻繁使用手機和尋呼機會擾亂胎兒正常的行為周期”。
孕婦如何正確使用手機
孕婦短時間內使用手機是安全的。但準媽媽最好還是小心一點,因為手機始終都是一種輻射源。而手機發(fā)出的輻射與我們生活中經(jīng)常接觸的電視、計算機、微波爐等電器一樣,是一種低水平“非電離”輻射。這種“非電離”輻射比X光、CT掃描、放射治療儀等發(fā)出的“電離”輻射危害要小得多。后者已經(jīng)確定是對胎兒有害的。
那么,準媽媽如何安全使用手機呢?
1.盡可能少用。每天使用手機的時間一定要控制好,可以用發(fā)短信的方式來替代打電話。
2.通話時間要盡可能短。通話時間不宜太長,有條件可以用座機替代手機,或者盡量讓手機和頭部的距離遠一點,如使用揚聲器功能。
3.信號不好時盡量不要用手機。因為此時的手機輻射是最大的,信號不好時可以換個地方使用,比如到戶外或者離窗戶近的地方。
4.通話時最好使用耳機。孕婦使用手機通話時可以使用耳機,分離聽筒和話筒,這樣可增加手機與頭部的距離,減少輻射。
孕早期防止手機輻射怎么做?
1、孕婦不要把手機掛胸前。有很多的女性朋友,喜歡把手機掛在胸前,這是非常不好的,尤其是孕婦,手機的輻射會傷害到孕婦的心臟,損害女性的內分泌系統(tǒng),對胎兒的發(fā)育非常不利。所以,孕婦應該改掉把手機掛胸前的習慣。
2、使用手機要在信號強的地方。孕婦在使用手機的時候,要找一個信號強的地方,這樣可以降低手機的功率,減少手機的輻射。所以,孕婦使用手機的時候,要選擇戶外、陽臺等空間開闊的地方,這些的地方的手機信號會比較好,可以降低手機的輻射作用。
3、手機接通不要馬上就聽。手機在剛剛接通的時候,信號傳輸系統(tǒng)還處于接洽之中,手機幫助非常繁忙,需要手機以最大功率來支持,因此會產(chǎn)生很大的電磁輻射。
所以,在手機剛剛接通的時候,孕婦不要馬上就去聽,應該等上一段時間,待手機信號穩(wěn)定后,才可以聽電話,減少輻射的傷害。
4、讓手機離頭遠一點。據(jù)說手機信號剛接通時,因為這時信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定,處在最大工作功率,產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍,因此,信號接通的瞬間最好把手機放在離頭部遠一點的地方,這樣能減少80%至90%的輻射量。專家說,手機在接通時,最好讓手機與大腦相距15公分。
5、可以使用免提耳機。為了避免輻射,用戶在通話時應該遠離手機,但如果距離手機太遠,又會影響手機的通話質量。為了保證通話質量,并避免輻射,我們可以使用免提耳機來接聽電話,這樣可以幫助手機用戶減少移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。
6、手機不用時應盡量關閉電源。許多人常常會產(chǎn)生一個錯誤的認識,即認為手機只有在接聽或者撥出的一剎那才會有電磁輻射,而處于待機狀態(tài)時不會產(chǎn)生電磁輻射。其實,手機只要接通電源,就會發(fā)出電磁輻射,只是手機在通信的時候發(fā)出的輻射量要大于待機時的輻射量。因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低,我們在暫時不用手機時,應記得將手機電源關閉而不要將其設置在待用狀態(tài)。
7、不要忽視手機充電器。在手機充電的時候,手機的充電器處于工作的狀態(tài),也會產(chǎn)生電磁輻射,這一點很容易被孕婦忽視,從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對手機充電的時候,不要忽略了手機充電器,應該遠離充電器,更不要放在床邊。
手機作為一種重要的通訊工具,人們往往離不開手機,所以很難避免手機的輻射,但我們可以減少手機輻射帶來的危害。對于孕婦來說,要減少手機輻射帶給胎兒的傷害,可以多吃一些富含維生素、蛋白質以及抗氧化劑的食物,如:西紅柿、胡蘿卜、卷心菜、海帶、瘦肉等。
在懷孕的前三個月,胎兒還未成型,處于胚胎期,如果長期受到手機輻射,影響到細胞的分裂,可能會導致胎兒肢體缺陷或畸形。所以,在這個時候,孕婦要盡量少用手機。
8、盡量少用手機??吹竭@個方法,您肯定會很詫異,那還不如不用手機呢。其實,這是所有方法中的最有效的一種措施。因為少用手機,人身體就會少受電磁輻射,不用手機就不會受到電磁輻射,在所有方法中也只有不用手機可以確保100%屏蔽電磁輻射的危害,而其他方法只不過是有效降低輻射的危害罷了。當然,這并不是建議大家都不要使用手機,而是建議大家不要長時間使用手機,或者可能的話用電話來替代手機。
9、使用綠色手機。盡管眾多獨立科研機構的調查顯示,至今尚未發(fā)現(xiàn)手機有害健康的證據(jù),但手機電磁輻射問題已越來越被廣大消費者所關注。由于不同制式的手機輻射量也不同,GSM標準的手機輻射標準較高,而CDMA手機的輻射功率較低,對人體危害小,因此選擇CDMA手機也是有效降低手機對人體的有害輻射的方法之一。
孕婦把手機放哪里最安全?
1、莫把手機掛胸前
許多女孩子喜歡把手機掛在胸前,但是研究表明,手機掛在胸前,會對心臟和內分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下,手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為,電磁輻射還會影響內分泌功能,導致女性月經(jīng)失調。另外,電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝,造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機中一般裝有屏蔽設備,可減少輻射對人體的傷害,含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀,往往會選擇小巧的手機,這種手機的防護功能有可能不夠完善,因此,在還沒有出現(xiàn)既小巧、防護功能又強的手機之前,女性朋友更好不要把手機掛在胸前。
2、手機不要掛在腰部
據(jù)了解,經(jīng)常攜帶和使用手機的男性的精子數(shù)目可減少多達30%。有醫(yī)學專家指出,手機若常掛在人體的腰部或腹部旁,其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子,這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出,老鼠被手機微波輻射5分鐘,就會產(chǎn)生DNA病變;人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射,也有可能產(chǎn)生DNA病變。
3、手機別放枕頭邊
據(jù)中國室內裝飾協(xié)會室內環(huán)境監(jiān)測工作委員會的趙玉峰教授介紹,手機輻射對人的頭部危害較大,它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀,有的人面部還會有刺激感。
因此,人們在接電話時更好先把手機拿到離身體較遠的距離接通,然后再放到耳邊通話。此外,盡量不要用手機聊天,睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。
吃什么防輻射
1、十字花科蔬菜及豆類。這一類食物含有豐富的維生素E,具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。
2、魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。這一類食物富含維生素A和β-胡蘿卜素,不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,上述食物不但有助于抵抗電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。
3、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這類食物富含抗氧化維生素番茄紅素,具有極強的清除自由基的能力,有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效,有植物黃金之稱。
4、海帶。海帶是放射性物質的“克星”,其中含有的海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。
相信通過閱讀本文,您對孕婦如何使用手機有了一定的了解,孕媽咪不但要防輻射,也要注意營養(yǎng)食物的攝入,保證充足的睡眠和休息,并注意適當鍛煉身體。