緩解寶寶消化不良小兒推拿法

專(zhuān)家表示，寶寶自我控制的能力差，喜歡的食物很難抑制吃的欲望，因?yàn)槌缘亩啵３Ｔ斐赡c胃疾病，飲食不調(diào)損傷腸胃，食物停滯于中焦，出現(xiàn)腹瀉、便秘、消化不良等“積食”癥狀。但這些問(wèn)題并不能通過(guò)健胃消食片來(lái)解決。

健胃消食片不是萬(wàn)靈丹

中醫(yī)科學(xué)院劉兵博士表示，盡管健胃消食片是一個(gè)比較安全的非處方中成藥，但是并不適合給當(dāng)成保健藥一樣長(zhǎng)期吃。孩子胃腸道功能很容易受影響，解決消化不良的方法很多，最好的方法是預(yù)防，建立良好的生活及飲食習(xí)慣，定時(shí)起居作息，定時(shí)定量進(jìn)餐，不大量進(jìn)食生冷食物。相對(duì)于使用藥物解決孩子消化不良的問(wèn)題，中醫(yī)的一些保健手段對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)更適合。

消食化積給孩子一副好腸胃

因?yàn)閭骋鸬钠⑽覆缓?，一定要先消食化積。通過(guò)消食化積，孩子腸胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能正常吸收影響，茁壯成長(zhǎng)。我們從癥狀入手，看看孩子常見(jiàn)的幾種腸胃問(wèn)題，該怎樣解決。

食欲不振

孩子食欲不真的原因主要是因?yàn)槟c胃樞紐不運(yùn)轉(zhuǎn)了，可能是胃氣不降了，也有可能是脾氣不升了。

最常見(jiàn)的第一個(gè)原因就是傷食，孩子吃東西太多，腸胃不堪重負(fù)，不能正常工作了，這就是“傷食”。傷食的孩子，要先化食。如果是面食導(dǎo)致的傷食，可以用麥芽、大麥茶來(lái)解。如果是肉食、油膩食物導(dǎo)致的傷食，則用山楂、神曲來(lái)解，吃點(diǎn)大山楂丸。如果已經(jīng)采取措施化食了，但孩子還是不想吃飯，那該怎么辦呢?接下來(lái)就要要考慮大腸氣有沒(méi)有降，只有通了大腸氣以后，陽(yáng)明的濁氣降下去了，胃的濁氣降下去了，孩子的食欲就提起來(lái)了。這時(shí)可以用一些通大便的方法，包括小兒推拿清大腸、揉天樞穴，或者用炒萊菔子，就是我們常說(shuō)的炒蘿卜子。大便通了，孩子的食欲自然也就回來(lái)了。

如果也化了食、大便也通了，孩子仍然不想吃飯，這時(shí)候還要考慮脾不升清的問(wèn)題。脾不升清的孩子，還是食欲不振，這時(shí)候還會(huì)表現(xiàn)得無(wú)精打采。具體來(lái)說(shuō)就是孩子看上去很倦怠，總是低垂著頭，沒(méi)什么精力。這時(shí)候可以給孩子服用一些補(bǔ)中益氣湯。穴位按摩也有很好的效果。每天按揉孩子的百會(huì)穴，百會(huì)穴在頭頂偏后的位置，用手摸到一個(gè)凹陷的坑，這就是百會(huì)穴。也可以按壓足三里，足三里需要點(diǎn)按3分鐘才能起效。捏脊也可以幫助孩子消食化積。

（責(zé)任編輯：zxwq）