導(dǎo)
讀
嬰兒在滿3個(gè)月之后,就不能單純只是母乳喂養(yǎng)了,為了保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng),就應(yīng)適當(dāng)增加一些輔助食品,以促進(jìn)嬰兒消化系統(tǒng)的不斷完善。另外,孩子在第1年身體長(zhǎng)得最快,光靠吃奶達(dá)不到逐步增加營(yíng)養(yǎng)
嬰兒在滿3個(gè)月之后,就不能單純只是母乳喂養(yǎng)了,為了保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng),就應(yīng)適當(dāng)增加一些輔助食品,以促進(jìn)嬰兒消化系統(tǒng)的不斷完善。另外,孩子在第1年身體長(zhǎng)得最快,光靠吃奶達(dá)不到逐步增加營(yíng)養(yǎng)的需要。到6個(gè)月時(shí)已出牙,為了鍛煉孩子的咀嚼能力,要逐步給孩子吃菜末兒、肉末兒、米粥、餅干、饅頭片等,這些食物中水分含得少,營(yíng)養(yǎng)素濃縮,能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要。食物從液體逐漸過渡到半固體及固體,也為孩子將來斷奶打下了基礎(chǔ)。給寶寶輔食添加的最佳時(shí)間嬰兒輔食主要制作方法蘋果泥:將蘋果洗凈后可得到蘋果泥。香蕉泥:取熟透的香蕉去皮后放入碗中,用不銹鋼小勺背用力擠壓、攪爛即為香蕉泥。魚泥:將鮮魚去內(nèi)臟洗凈,放入鍋內(nèi)蒸熟或加水煮熟,去凈骨刺,放入調(diào)味品,擠壓成泥,可調(diào)入米糊(奶糕)中食用。豆腐:將煮熟的嫩豆腐稍加些鹽攪碎,加入粥或蛋黃中喂食。蛋羹:將整蛋攪勻,加入溫水半小杯、醬油1茶匙、鹽少許,待鍋內(nèi)水開后再上鍋蒸8~10分鐘即成,應(yīng)在正餐中喂,不要在兩餐之間喂食。肝泥與肉末兒:將煮熟的瘦肉或肝用干凈的刀在砧板上剁成泥,加調(diào)料和水少許蒸成肉餅或肝糕直接喂食,或放在粥或爛面里喂食。(兼職編輯:甘羽婷)
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